Hormoni za rast mišića su najpotrebniji bodybuilder

Danas ćemo pogledati osnovne informacije o hormonima koji utječu na rast mišića i sagorijevanje masnoća, kao i kako možete utjecati na njihovu proizvodnju sigurnim metodama. I tako glavni hormoni rasta mišića.

Hormon rasta

Proizvode ga hipofiza, dok je kod ljudi u dobi manja količina. U pravilu se njegovo oslobađanje događa tijekom spavanja. Hormon rasta utječe na smanjenje potkožnog masnog tkiva, rast mišića, poboljšanje imunološkog i reproduktivnog sustava. Kočenje njegove proizvodnje može dovesti do pretilosti tijela i pojačati se - uzdržavanje od prehrane i sportskih vježbi.

Savjeti za povećanje razine hormona rasta:

- Ne jedite sat vremena prije spavanja radi maksimalne proizvodnje noću;

- spavati najmanje 7 sati;

- izbjegavajte prekomjerno povećanje inzulina, koji inhibira proizvodnju hormona rasta - to jest, pokušajte ne jesti ugljikohidrate prije spavanja;

Postoje dodaci prehrani koji mogu povećati proizvodnju hormona rasta:

peptidi koji otpuštaju hormon rasta i koji djeluju zajedno s fizičkom aktivnošću, ali to je skup način;

- aminokiselina L-arginin, kada se uzima prije spavanja, povećava razinu hormona rasta;

- Alpha CPC je u mogućnosti podići razinu hormona rasta, kao i poboljšati funkcioniranje živčanog sustava.

Inzulin.

Ovaj hormon proizvodi nadbubrežna žlijezda tijekom porasta razine šećera u krvi, kao rezultat unosa ugljikohidrata. Sudjeluje u transportu hranjivih tvari kao što su glukoza i aminokiseline u stanice, kao iu odlaganje potkožnog masnog tkiva. Kako bi se spriječilo taloženje masti, potrebno je održavati normalnu razinu inzulina.

To će pomoći u nekim preporukama:

- Upotreba namirnica s niskim glikemijskim indeksom, koje ne utječu na porast razine šećera u krvi, dijeta treba sadržavati hranu koja sadrži proteine, složene ugljikohidrate i esencijalne masti;

- potrebno je ograničiti konzumiranje ugljikohidrata neposredno prije spavanja, jer je noću metabolizam spor i uglavnom se čuvaju u rezervi potkožnom masnoćom;

- razinu šećera treba povećati nakon vježbanja, kada je potreban ubrzani oporavak, a uz to, ugljikohidrate i proteine ​​treba uzeti u omjeru 3 × 1 ili 4 × 1

Testosteron.

To je najvažniji hormon rasta mišića, odgovoran je za razvoj muških spolnih karakteristika, kao i za funkciju rađanja. Testosteron je najbolji graditelj mišićne mase (povećava proizvodnju mišićnih proteina), kao i masnoće. Ako se njegova razina spusti, to se očituje u slabosti, depresiji, genitalnim poremećajima, smanjenju razine energije. Višak testosterona također nije dobar. To je pun bolesti prostate, gubitak kose. Također, njegov se višak može pretvoriti u estrogen (aromatizacija), koji, ako se ozbiljno prekorači, može dovesti do taloženja masti, pa čak i ginekomastije (razvoj analoga ženske dojke). No, to se događa samo s dugotrajnom upotrebom visokih doza steroida sklonih aromatizaciji.

Moguće je intenzivirati proizvodnju testosterona prirodnim metodama:

- upotreba mononezasićenih masti (maslinovo ulje, lan, orašasto ulje, riba);

- izvoditi teške osnovne vježbe na treningu;

- potpuno odbacivanje alkohola;

- kontrola upotrebe proteina, potreban je protein kao građevinski materijal, ali njegov višak može sniziti razinu testosterona (2 g proteina na 1 kg tjelesne težine dnevno je sasvim dovoljno).

Kortizol.

Još jedan hormon koji proizvode nadbubrežne žlijezde. Ima katabolički učinak - to jest, ima negativan učinak na rast mišića. Također, kortizol negativno utječe na intenzitet i trajanje treninga. Kortizol je posebno opasan za vrijeme spavanja, kada je posebno vjerojatno da će izgubiti mišićnu masu. Znakovi njegove visoke razine slabosti, lošeg sna, depresije, apatije, pretjeranog bola u mišićima nakon vježbanja.

Nekoliko mjera za kontrolu razine kortizola:

- uravnotežena prehrana s kalorijom dovoljnom za određenu tjelesnu težinu - smanjenje kalorija uzrokuje porast kortizola;

- pokušati ne ulaziti u stanje pretreniranosti;

- zdrav san normalnog trajanja;

- Kao što je već spomenuto u odjeljku o inzulinu, bolje je podići nakon vježbanja uz korištenje jednostavnih ugljikohidrata zajedno s proteinima, što nije slučajno, jer inzulin može neutralizirati kortizol, što je vrlo potrebno nakon vježbanja kada je nagli porast.

Kontrola kortizola je također moguća uz pomoć nekih aditiva:

- fosfatidilserin - sastoji se od aminokiselinskih serina i masnih kiselina, dobivenih iz biljnih i životinjskih izvora. Osim smanjenja razine kortizola, doprinosi oporavku, boljem zdravlju, povećanju izdržljivosti, uzima se u količini od 200 do 400 mg pola sata prije spavanja;

Dobro poznati vitamin C, 500 mg sat vremena prije spavanja, bit će od velike pomoći u borbi protiv kortizola.

Hormoni štitnjače.

Proizveden od štitnjače u obliku dva hormona - tiroksina i trijodtironina. Oni stimuliraju rast i razvoj tijela, doprinose inhibiciji procesa taloženja masti.

Da biste ih aktivirali, potrebno je:

- malo je, ali često;

- napraviti jedan visokokalorični dan tjedno;

Dodaci prehrani koji vam pomažu u održavanju razine hormona štitnjače su normalni:

- Gagulsteron - stimulira funkciju štitne žlijezde za proizvodnju hormona štitnjače;

- fosfati koji se nalaze u mnogim mineralnim kompleksima.

Principi korištenja hormona rasta za povećanje mišićne mase

U sportskom polju, kada počnete govoriti o anaboličkim steroidima, često možete čuti naziv "hormon rasta". Što je to zloglasni lijek i s čime se kombinira? Hormon rasta ili somatotropin je hormon peptidne skupine, a proizvodi ga prednji režanj hipofize, koji je dio ljudskog mozga. Lijek uzrokuje snažan anabolički učinak na rast mišića i kataboličku reakciju, što pridonosi povećanom sagorijevanju masti.

Hormon rasta sadrži 191 amino kiselinu. Ime je dobila po svom izražajnom učinku, koji je karakteriziran rastom duljine tubularnih kostiju kod mladih ljudi.

Somatotropin je prvi put dobiven sedamdesetih godina prošlog stoljeća. Izdvojen je pomoću posebnog ekstrakta iz hipofize leševa, što je bila vrlo skupa vježba.

Od 1981. do danas, lijek se umjetno sintetizira. Olimpijski odbor je 1989. godine uveo zabranu hormona rasta. Međutim, našao je široku primjenu u bodybuildingu. U sportu se hormon rasta koristi za povećanje snage i povećanje mišićne mase. Danas se može kupiti na mnogim internetskim trgovinama. Posljednjih godina prodaja se povećala nekoliko puta.

U medicini, uz pomoć hormona rasta, provodi se liječenje patuljastosti kod djece, a provodi se i prevencija poremećaja povezanih s dobi.

Koji su učinci uzimanja hormona rasta tijela?

Zbog svojih jedinstvenih farmakoloških svojstava, hormon rasta u bodybuildingu je od ključne važnosti. Ima sljedeće učinke na ljudsko tijelo:

  • stimulira rast mišićnog tkiva;
  • smanjuje sadržaj masti u tijelu;
  • ima učinak pomlađivanja na ljudsku kožu i organe;
  • potiče brzo zacjeljivanje rana i oporavak od ozljeda;
  • ubrzava rast kostiju kod mladih ljudi mlađih od dvadeset i pet godina;
  • pomaže jačanju ligamenata, kostiju i hrskavice;
  • povećava učinak snage;
  • smanjuje razgradnju mišićnih vlakana;
  • jača imunološki sustav;
  • regulira metabolizam;
  • povećava glukozu u krvi;
  • ima regenerirajući učinak na unutarnje organe.

Treba napomenuti da je somatotropin u kombinaciji s drugim steroidnim pripravcima odgovoran za glavni učinak koji pridonosi najbržem rastu mišića u bodybuilderu.

Kao što praksa pokazuje, ako je bodybuilder imao dobre proporcije i dobru mišićnu masu prije korištenja hormona rasta, nakon upotrebe, kvaliteta mišića sportaša poboljšava se nekoliko puta. To su: povećana venožnost i suhoća tijela, izbočina i dobro definirana mišićna kontura.

Doze hormona rasta

Sigurno doziranje somatotropina je unutar 30 IU (međunarodne jedinice koje ukazuju na stupanj aktivnosti tvari).

Ovisno o učinkovitosti lijeka, dnevne doze mogu varirati unutar sljedećih granica:

  • od 2 do 4 IU za brzu rehabilitaciju ozljeda;
  • od 4 do 10 IU kako bi se poboljšala borba protiv masnog tkiva u tijelu;
  • od 8 do 30 IU za povećanje volumena mišićne mase i povećanje snage.

Unos somatotropina se preporuča jednom u dva dana kako se ne bi narušio razvoj vlastitog hormona u tijelu.

Provodite injekcije tijekom dana, morate simulirati prirodnu proizvodnju hormona. Da biste to učinili, morate unijeti oko pet jednakih obujamskih dijelova somatotropina svaka četiri sata.

Primjena tečajeva kombiniranog hormona

Koristeći somatotropin u kombinaciji s drugim hormonima, moguće je značajno povećati volumen i olakšanje mišića. Tečaj se obično temelji na osnovnom lijeku (hormon rasta) u kombinaciji s testosteronom ili sustanonom.

Kako uzimati hormon rasta? Danas je ovo pitanje zbunilo mnoge sportaše. Koristeći samo jedan hormon rasta, nemoguće je postići značajno povećanje mišićne mase. Ovaj lijek pokazuje anabolički učinak samo u kombinaciji s hormonima androgene skupine i steroidima. Njegova svojstva su najizraženija u prisutnosti inzulina. Pri dobivanju mišićne mase preporučuje se uporaba do 10 IU lijeka. No, mora se imati na umu da će u fazi sagorijevanja masti biti potrebno isključiti uporabu inzulina, jer značajno usporava proces lipolize (cijepanje masti).

HGH za žene se koristi u slučajevima gdje je potrebno prilagoditi broj i uklanjanje viška težine. Za djevojke koje žele izgledati atletski i atraktivno, također se preporučuje da se počne ispravno jesti i prijaviti se za nastavu u teretani.

U fazi korištenja kombiniranog tijeka potrebno je ubrizgati lijekove koji bi stimulirali proizvodnju vlastitog hormona rasta. Sljedeće farmakološke tvari mogu se koristiti u ove svrhe:

  • GHRP-2, GHRP-6 (hormon rasta koji oslobađa peptid). Ovaj je lijek najsnažniji i najsnažniji stimulans sekrecije somatotropina iz svih postojećih do sada. Kada se koristi, proizvodnja hormona rasta može se povećati deset puta ili više.
  • CJC-1295 DAC (kompleks Afinitet lijeka). To je peptidni hormon koji se sastoji od 30 aminokiselina i ima dugi poluživot od oko dva tjedna. Dobro se slaže s GHRP-2 i GHRP-6.
  • Ipamorelin. To je peptidni hormon koji doprinosi očuvanju prirodne proizvodnje hormona rasta u određenim satima. Uključeno u najnoviju generaciju pojačivača rasta hormona rasta (GHRP). Sinergistički učinak nastaje kada se kombinira s CJC-129.
  • Sermorelin. Lijek se sastoji od četrdeset četiri aminokiseline. Poluživot traje trideset minuta. To je analog testosteron propionata, koji je popularan među bodybuilderima. Da bi se postigao sinergistički učinak, potrebno je koristiti zajedno s peptidima GHRP-2 i GHRP-6.
  • Mod GRF 1-29. Ovaj peptid ima duži poluživot (nekoliko puta) od sermorelina. Preporučuje se primijeniti na osobe starije od četrdeset godina kako bi se spriječile promjene povezane s dobi.

Treba imati na umu da se upotrebom hormona rasta s dodatcima koji sadrže arginin i glutamin učinak lijeka povećava tri puta. Kako bi se izbjegli ozbiljni poremećaji u tijelu, kombinirani tijek se ne preporučuje više od sedam tjedana.

Prehrana za bodibildere

Kako bi se izgradila solidna količina mišićne mase, nije dovoljno samo provesti trening snage i uzeti anaboličke steroide. Sveobuhvatan pristup u kombinaciji s pravilnom prehranom pomoći će u postizanju dobrog oblika, a mišići reljefa neće dugo čekati.

Od samog početka procesa obuke potrebno je napustiti sljedeće proizvode:

  • dimljeni proizvodi;
  • proizvodi koji sadrže visoke razine soli;
  • slastice;
  • masna hrana;
  • čokolada;
  • sladoled;
  • gazirana pića;
  • alkohol;
  • toplinski obrađeni sokovi;
  • poluproizvodi.

Dnevna prehrana sportaša sastoji se od 50% proteina, 30% ugljikohidrata i 20% masti. Bodybuilding prehrana temelji se na prirodnim proteinskim proizvodima. To uključuje:

Kao ugljikohidrati se koriste:

  • riža, heljda i zobeni kruh;
  • tvrde pšenične tjestenine;
  • rajčice;
  • krastavci;
  • listovi salate;
  • jabuke;
  • mekinje.

Kao masti, potrebno je koristiti biljna ulja: masline, lan i suncokret.

Treba izbjegavati hranu od jednostavnih ugljikohidrata, jer se tijelo brzo prerađuje i pretvara u mast. Također je potrebno iz prehrane isključiti slanu hranu, jer zadržava vodu u tijelu.

Izgaranje masti tijekom sušenja

U fazi sušenja tijela, trebate pažljivo pristupiti ne samo prehrani, nego također trebate početi koristiti hormon rasta za gubitak težine. Za uklanjanje viška tjelesne masti koriste se hormoni štitnjače i somatotropin.

Hormoni štitnjače zastupljeni su sljedećim vrstama:

Ovi hormoni pridonose povećanju metabolizma u tkivima tijela od 60 do 100%. Upotreba hormona štitnjače je vrlo opasna. Posljedice nekontroliranog unosa mogu biti nepovratne i dovesti do ozbiljnih poremećaja metabolizma.

Upotreba hormona rasta za sagorijevanje masti je prilično siguran postupak. No, tijekom tečaja potrebno je podesiti dozu u rasponu od 4-10 IU dnevno. Samo u ovom slučaju učinak će biti što je moguće izraženiji.

Važno je napomenuti da bi se sljedeći lijekovi trebali koristiti u kombinaciji s hormonom rasta kako bi se povećao učinak sagorijevanja masti:

  • adrenalin;
  • testosteron;
  • adaptogens;
  • glukagon;
  • endorfin;
  • amino kiseline;
  • vitamini.

Tijekom perioda ekstremnog sušenja tijela, voda se uklanja, a uz nju se ispiru i kalcij i drugi vrijedni elementi. Ovaj proces ima vrlo negativne posljedice za ligamente i zglobove. Tako, u fazi pojačanog sagorijevanja masti, sportaš može oštetiti koljeno ili stopalo tijekom treninga, jer su ti zglobovi najviše pogođeni. Treba imati na umu da je u svemu što treba poduzeti u skladu s mjerom.

Kada jede hormon rasta, sportska prehrana je također potrebna. Danas se svi ovi proizvodi mogu naći u brojnim trgovinama za sportaše.

Upotreba melatonina u bodybuildingu

Jedan od važnih elemenata u bodybuildingu je uzimanje lijeka zvanog melatonin. To je hormon koji proizvodi ljudska epifiza i dizajniran je kako bi osigurao dobar san sportaša. Ali njegov blagotvorni učinak nije ograničen samo na zdravo spavanje. Melatonin utječe na druge funkcije tijela. To uključuje:

  • jačanje imuniteta;
  • normalizacija gastrointestinalnog trakta;
  • smanjenje rizika od raka;
  • normalizacija krvnog tlaka;
  • smanjenje rizika od stresa;
  • pomlađivanje tijela;
  • smanjenje pretilosti.

Danas se na domaćem tržištu primjenjuju analozi ljudskog hormona. Vrste pripravaka koji sadrže melatonin:

Mehanizam rada pripravaka koji sadrže melatonin, vrlo je jednostavan - nakon uvođenja tvari ulazi u krv, a zatim - u neurone mozga. Melatonin se ne nakuplja u tijelu. Može se koristiti duže vrijeme - mjesec dana ili više.

Nuspojave hormona

Unatoč velikom broju pozitivnih svojstava, somatotropin ima nuspojave. To uključuje:

  • Povećan šećer u krvi (hiperglikemija). Ako zloupotrebljate somatotropin, može doći do hormonskog neuspjeha. Razina šećera je smanjena upotrebom inzulina ili njegovih nadomjestaka. Uz nedostatak inzulina koji proizvodi gušterača, može se pojaviti dijabetes.
  • Povećava se krvni tlak. Tijekom tečaja morat ćete smanjiti stopu konzumacije lijeka ili koristiti antihipertenzivne lijekove.
  • Utrnulost udova. Ispuni se smanjenjem doze lijeka.
  • Puhanje tijela. Ovaj učinak možete spriječiti odbijanjem slane hrane i alkohola.
  • Rizik od hipertrofije srca i drugih vitalnih organa. Da biste uklonili nuspojave ne zloupotrebljavajte lijek i morate se pridržavati utvrđenog tečaja.

Nanodrop - uređaj za određivanje količine proteina

Uređaj je razvijen za proučavanje nukleinskih kiselina i proteina. To je potrebno u slučajevima kada je doza tvari za analizu vrlo ograničena.

Opseg uređaja:

  • određivanje koncentracije nukleinskih kiselina;
  • određivanje količine proteina;
  • istraživanje stanica;
  • određivanje strukturnih svojstava i broja nanočestica;
  • mjerenje količine obilježenih proteina;
  • opće dijagnostičke aktivnosti.

NanoDrop spektrofotometar razvijen je posebnom tehnologijom koja ne zahtijeva jarak i kapilare. Ispitivani uzorak se pipetira na površinu mjernog uređaja, a automatizirani sustav određuje optičku udaljenost od 0,05 mm do 1 mm, što će biti optimalno za uzorak koji se ispituje.

Ocjena lijekova za proizvodnju hormona rasta

Na temelju pregleda hormona rasta napravljena je ocjena. Izgleda ovako:

Kako bi se izbjeglo stjecanje krivotvorina, hormon za rast mišića mora se kupiti na uglednim i dokazanim internetskim portalima.

Sve o hormonu rasta

Hormon rasta je snažan anabolički, čija je akcija usmjerena na aktiviranje metaboličkih resursa ljudskog tijela. Zbog svoje prisutnosti u tijelu, moguće je izgraditi mišićnu masu, spaljivanje potkožnog masnog sloja. Aktivira više centre regulacije, što dovodi do povećanja libida.

Sportaši koji žele poboljšati svoje sportske rezultate zainteresirani su za pitanje kako to može postići hormon rasta, je li moguće povećati njegovu razinu na prirodan način. Poznavanje svega toga pomaže u jasnom razumijevanju mehanizma proizvodnje i djelovanja ovog snažnog anabolika.

Što je hormon rasta?

Sintetiziran u hipofizi, ovaj hormon u potpunosti opravdava svoje ime. Stimulira rast i popravak stanica, što vam omogućuje izgradnju mišića i povećanje gustoće kostiju. Hormon rasta odgovoran je za održavanje normalne funkcije tkiva u tijelu, uključujući središnji živčani sustav i unutarnje organe.

Aktivan je u krvi samo nekoliko minuta, tijekom kojih ga jetra pretvara u čimbenike rasta. Najvažniji je IGF-1 (faktor rasta sličan inzulinu-1). Hormon rasta je prvi put izoliran iz materijala leša pedesetih godina. U laboratoriju je počeo sintetizirati od 1981. Malo kasnije, počeo se proizvoditi u obliku doziranja. Lijek je brzo stekao popularnost.

Koliko se hormona rasta proizvodi u ljudskom tijelu?

Jedan muškarac u krvi ima do 5, a za žene do 10 nanograma hormona. Razlika je u porastu koncentracije tijekom razdoblja trudnoće i dojenja. Ovaj snažni anaboličar doseže svoju najveću koncentraciju u krvi oba spola tijekom puberteta, a smanjuje se nakon 20 godina.

Kako mogu saznati o nedostatku hormona?

Prema rezultatima testa krvi koji se ne razlikuje od bilo kojeg standarda provedenog u laboratoriju. To se može učiniti u smjeru u kojem biste trebali pitati svog liječnika.

Je li sintetski hormon rasta opasan?

Mnogo je slučajeva pretjerivanja negativnih učinaka raznih umjetno proizvedenih tvari na tijelo. Dugo vremena, čak i kreatin, koji je jedan od najsigurnijih i najučinkovitijih bioloških dodataka, predstavljen je u medijima kao potencijalno štetan za ljude.

Slična se situacija događa oko hormona rasta. Prema mišljenju stručnjaka, rizici uzimanja su ograničeni na povećanje šećera u krvi, pojavu edema. Povećanje veličine jetre ili nogu - to su jedini poznati slučajevi, čiji je uzrok bio višak doze.

Zašto uzimati hormon rasta?

Dobni pad ovog hormona je prirodan proces, ali utjecaj na osobu nije na pozitivan način. Njegova funkcija nije ograničena na poticanje rasta mišićne mase. Ona usporava degenerativne patologije koje se javljaju u tijelu svake osobe s godinama, odgovorna je za seksualnu želju, podupire mentalnu aktivnost i opće blagostanje.

Padajući hormon rasta uzrokuje suprotan rezultat. Kod ljudi, smanjena vitalnost, prigušena seksualna želja. Izgubljena mišićna masa, u pravilu, počinje zamjenjivati ​​masnoću pohranjenu u potkožnom sloju, tj. Silueta počinje gubiti svoju privlačnost. Da bi se to izbjeglo, uzmite njegov sintetizirani analog faktora rasta.

Gdje mogu dobiti lijek?

Inzulinu sličan faktor rasta-1 propisuje se osobama koje imaju nisku osjetljivost na hormon. Takav recept, u ​​pravilu, može se dobiti u specijaliziranoj klinici. Prodajte sintetizirani hormon, čak i putem Interneta.

Glavna stvar je kupnja bilo putem ljekarničkog lanca, bilo u trgovini, čiji je glavni smjer sportska prehrana i dodaci. Inače će biti prilično teško provjeriti kvalitetu tvari.

Povećajte hormon rasta bez uzimanja sintetičkih analoga

Stimulirati prirodnu proizvodnju hormona omogućuje pravilan san, odnosno dovoljno vremena, kao i trening snage. Što se više vremena troši na fizički napor, to je sinteza aktivnija.

Nedavne studije su pokazale da ljudi koji su stalno uključeni u sportove, nakon nastave, povećavaju cirkulaciju IGF-1 i hormona rasta u krvi, što nije pronađeno kod neobučenih "ispitanika" koji su izvodili istu obuku.

Produkcija hormona odvija se tijekom spavanja, ali najveći je vrhunac, prema istraživanjima, uočen na početku duboke faze. Stoga je važno koliko osoba spava. Preporučeno vrijeme spavanja treba biti između sedam i devet sati.

Jednako je važna i pravilna prehrana. Prehrana mora biti uravnotežena. Prednost treba dati mršavoj hrani, jer masna hrana dovodi do smanjenja hormona rasta.

Korisni dodaci

Koncentracija korisnih tvari igra važnu ulogu u sintezi hormona. Malo povećanje razine dopušta vam da redovito uzimate multivitamin. Mnogo više učinka daje zajedničku uporabu glutamina s argininom.

Kao što je dokazano tijekom istraživanja, takvu smjesu treba pripremiti u ispravnim omjerima. A kako bi se postigli zaista dobri rezultati, bolje je kupiti aditiv, nego sami miješati komponente.

Supstance koje potiču hormone

Predstavlja sedam glavnih skupina:

vitamini

To nisu samo vitamini A, B5, B12, nego i folna kiselina, kao i inozitol heksanikotinat.

Aminokiseline

Ova kategorija uključuje: glicin, karnitin, GABA, lizin, glutamin, ornitin alfa-ketoglutarat, taurin i arginin.

minerali

Ova skupina uključuje tvari kao što su cink, jod, krom i magnezij.

Vitalne tvari

Predstavljeni su kolostrum i alfa GPC (alfa-glicerilfosforilkolin), koji su mnogi poznati pod nazivom alfa GOC.

hormoni

Korištenje melatonina, DHEA, pregnelona također vam omogućuje da se riješite nedostatka hormona rasta.

Biljna materija

Ova skupina uključuje: silimarin, forskolin (coleonol), chrysin, griffonia i tribulus.

Prirodni adaptogeni

To su biljke koje povećavaju otpornost organizma na negativne učinke različite prirode, a istovremeno stimuliraju i tonik. Najpoznatiji adaptogeni su ginseng s angelicom kineskom. Hormon rasta može se stimulirati konzumiranjem voća žižule, limunske trave i dereze, ekstrakta divljeg jam, ekstrakta korijena moljaca, kao i korijena biljaka poput ashvagande, astragala i eleutherococcusa.

Učinkovitost svake od ovih tvari dokazana je tijekom dugogodišnjeg istraživanja. Minerali s vitaminima nalaze se u redovitim multivitaminima, a aminokiseline su prisutne u raznim sportskim načinima prehrane. Postoje one supstance, među kojima su ginseng, chrysin i druge koje nisu dio uobičajenih proizvoda, ali se kupuju zasebno.

Hormoni rasta mišića - istina

Na hormon rasta i njegovu uporabu, sportaši nisu odmah prepoznali. Počeo se koristiti krajem 80-ih. Danas, ne svaki sportaš može priuštiti ovaj lijek (zbog svoje relativno visoke cijene), ali on u potpunosti opravdava sredstva. Za razliku od steroida, somatotropin je potpuno legalan proizvod i istodobno praktički nema nuspojava.

Što je hormon rasta i što može učiniti?

Hormon rasta ne utječe samo na rast osobe (što je očigledno, na temelju naziva), nego također ima pozitivan učinak na druge funkcionalne značajke tijela:

  • Normalizira metabolizam;
  • Poboljšava sastav krvi;
  • Promiče povećanje potencije;
  • Blokira kataboličke procese u mišićima;
  • Pomaže jačanju ligamenata i zglobova;
  • Smanjuje postotak tjelesne masti;
  • Poboljšava stanje kože;
  • Potiče aktivni proces regeneracije tkiva.

S obzirom na područje sporta, uporaba somatotropina usmjerena je na brzu skupinu mišićne mase, oporavak od ozljeda, proces sagorijevanja masti i povećanje njegove proizvodnje u razdoblju kada razina pada zbog promjena uzrokovanih starenjem.

Što određuje njegovu proizvodnju?

Najaktivniji hormon rasta proizvodi se kod mladih ljudi do 20 godina. Nakon toga, za oko 10 godina, proizvodnja se smanjuje u prosjeku za 15%. Dakle, što je osoba starija, to je manje izražena koncentracija somatotropina u tijelu. Otuda zaključak da je najbolje vrijeme za izgradnju tijela 15-25 godina. U ovom trenutku će se povećati anabolički odgovor.

Drugi faktor koji određuje proizvodnju GH je doba dana. Odavno je uočeno da se najintenzivnija proizvodnja somatotropina događa noću. Zato je kod dobivanja mišićne mase tako važno pridržavati se režima i pokušati spavati najmanje 8 sati dnevno. Aktivno izlučivanje hormona rasta počinje oko sat vremena nakon što je zaspao, odnosno čim je vaše tijelo u dubokom snu.

Kako koristiti hormon rasta za mišiće?

Ranije je hormon rasta za mišiće davan samo 3 puta tjedno. Danas, kada se pripremaju za natjecanja, profesionalni bodybuilderi dobivaju injekcije svaki drugi dan ili svaki dan. Prva opcija je poželjno uzeti u obzir samo ako sportaš nema nikakvih ograničenja u prehrani, a on dobiva dovoljno kalorija. Dnevne injekcije i sama po sebi ova metoda unosa je posljedica činjenice da su prije natjecanja bodybuilderi prisiljeni smanjiti sadržaj kalorija u hrani.

Postupci za primjenu lijeka provode se, u pravilu, ujutro i prije treninga. Najbolje je prilagoditi plan treninga tako da se dan kada imate sat u teretani podudara s danom uzimanja lijeka. Ovaj pristup vam omogućuje da povećate šanse za uspjeh i povećate učinkovitost sintetskog hormona rasta.

Još jedna mogućnost koju stručnjaci savjetuju je uzimanje lijeka neposredno prije spavanja. Prvo, kao što znate, noću se povećava prirodno izlučivanje hormona rasta. Drugo, lijek doprinosi snažnijem i dubokom snu. I konačno, noću, proces sagorijevanja masti je mnogo aktivniji, što znači da možemo dobiti još istaknutije tijelo ako uzmemo somatotropin prije odlaska u krevet.

Što su hormoni rasta za mišiće?

Početniku je vrlo teško odlučiti koji će hormon rasta odabrati. Tržište takvih proizvoda prilično je raznoliko i istovremeno opasno. Ovdje je opasnost vjerojatnost naleta na lažni lijek. Zato je potrebno točno znati koji proizvođači postoje i kome se može vjerovati.

Trenutno je značajan dio tržišta Kina. Proizvodi takve preparate hormona rasta kao:

Unatoč uvriježenom shvaćanju da kineska roba nije uvijek kvalitetna, hormon rasta iz Srednjeg kraljevstva odlikuje se najpozitivnijim recenzijama. Postoje europski zaštitni znakovi, ali oni su gotovo identični kineskim, ali mnogo skuplji.

Sva tri lijeka, kao i iranski Dinatrop, prolaze kroz redoviti postupak licenciranja. To je najznačajniji pokazatelj kvalitete.

Učinak lijekova koji se razmatraju gotovo je isti. Međutim, primjerice, Dzhintropin pokazuje rezultate ne odmah (sudeći prema pregledima). Povećanje mišićne mase primjećeno je tek nakon 2-3 tjedna nakon početka liječenja. Highgetropine, naprotiv, djeluje odmah, a njime možete vidjeti rezultat nakon prvog tjedna primjene. Ansomone je poznat po svojim osobinama sagorijevanja masti.

Tablete hormona rasta - velika obmana!

Nedavno možete vidjeti mnogo reklama o tabletama hormona rasta. Važno je napomenuti da je ovaj oblik lijeka apsolutno beskoristan! Činjenica je da je sama aktivna tvar nestabilna. Za pohranu zahtijeva određenu temperaturu, kao i usklađenost s preciznošću doziranja.

Koliko proizvođača ne bi opisalo čudesna svojstva hormona rasta, njihov oblik tableta nema nikakve veze s onim lijekovima koji se daju injekcijama. Čak i liječnici sumnjaju u ovu vrstu somatotropina, uvjeravajući sve da će sam hormon probaviti brže u želucu nego što će imati barem neki učinak na tijelo.

Najvjerojatnije, učinak će biti, ali ne i najbolji. Svi znaju da su tablete test za jetru. Injekcije zaobilaze unutarnje organe, odmah ulaze u krv. A što možete očekivati ​​od pilula s glasnim nazivom hormona rasta? Zasigurno ne sadrži somatotropin, i ako je on tamo, kakva je njegova upotreba? Jednostavno će ući u tijelo, ozlijediti ga i nećete dobiti nikakav pozitivan učinak. Dakle, hormon rasta u tabletama je velika obmana!

Nuspojave

Unatoč svim pozitivnim učincima, hormon rasta ima nekoliko nuspojava koje se mogu manifestirati kao:

  • Visoki krvni tlak;
  • Kršenja štitnjače;
  • hipoglikemija;
  • Povećava veličinu srca i bubrega.

Sve to, naravno, zvuči prilično zastrašujuće, ali takvi su učinci iznimno rijetki. Najčešće se mogu pojaviti zbog nepravilnog doziranja. Ako se tijek liječenja nastavi već duže vrijeme, postoji rizik od dijabetesa kod sportaša koji su genetski predisponirani za ovu bolest.

Postoji i mogućnost povećanja prolaktina u krvi, ali to je još rjeđe. Osim toga, ovaj se problem može riješiti uzimanjem bromokriptina. Druga nuspojava je sindrom tunela. Zanimljiva je činjenica da je takva bolest neurološka bolest koja se češće manifestira kod onih koji dugo provode na računalu. Karakterizira ga bol u prstima i njihova obamrlost.

Općenito, hormon rasta se naziva jednim od najsigurnijih lijekova u bodybuildingu. Dobro osmišljenim režimom i pridržavanjem svih preporuka, mogu se pojaviti nuspojave. Rezultat će ovisiti samo o vama, jer hormon rasta, iako utječe na rast mišića, može trenirati za vas. Sve je u tvojim rukama.

Hormoni rasta mišića

Hormon rasta (GH, somatotropni hormon, hormon rasta, HGH, somatotropin, somatropin) je peptidni hormon prednje hipofize, koji se koristi u sportu za formiranje reljefa mišića. Hormon rasta ili somatotropin (iz latinskog soma - tijelo) dobio je ime zbog činjenice da kod mladih uzrokuje naglašeno ubrzanje linearnog (u dužini) rasta, uglavnom zbog rasta dugih tubularnih kostiju udova.

Osnovna koncentracija (stopa) hormona rasta u krvi je 1-5 ng / ml, a za vrijeme vršnih vrijednosti može narasti do 10-20 pa čak i 45 ng / ml.

Farmakološka svojstva [uredi]

  • Anabolički učinak - uzrokuje rast mišića
  • Anti-katabolički učinak - inhibira razaranje mišića
  • Smanjuje tjelesne masnoće
  • Regulira korištenje energije
  • Ubrzava zacjeljivanje rana
  • Ima učinak pomlađivanja.
  • Stimulira ponovni rast unutarnjih organa (atrofira s godinama)
  • Uzrokuje rast kostiju i povećava rast kod mladih mlađih od 26 godina (prije nego što se zone rasta zatvore), jača kosti
  • Povećava razinu glukoze u krvi
  • Jača imunološki sustav

Neki učinci samog lijeka uzrokuju, ali značajan dio njegovih učinaka posreduje inzulinu sličan faktor rasta IGF-1 (ranije nazvan somatomedin C), koji nastaje djelovanjem somatotropina u jetri i stimulira rast većine unutarnjih organa. Gotovo svi učinci hormona rasta u sportu povezani su s djelovanjem IGF-1.

Promjene sekrecije povezane s dobi [uredi]

Izlučivanje hormona rasta stalno se smanjuje s godinama. U starijih osoba je minimalan, pri čemu se smanjuje i osnovna razina i učestalost i amplituda vrhova sekrecije. Osnovna razina somatotropina je maksimalna u ranom djetinjstvu, a maksimalna amplituda sekrecije je maksimalna kod adolescenata u razdoblju intenzivnog linearnog rasta i puberteta.

Dnevni ritmovi izlučivanja

Izlučivanje somatotropina, kao i mnogi drugi hormoni, pojavljuje se povremeno i ima nekoliko vrhunaca tijekom dana (obično se vrh izlučivanja javlja svakih 3-5 sati). Najviši vrh je zabilježen noću, oko sat vremena nakon što je zaspao.

HGH u bodybuildingu [uredi]

U početku, lijekovi hormona rasta počeli su se primjenjivati ​​u medicinske svrhe, međutim, gotovo istodobno, ovaj hormon je bio široko korišten u sportu, zbog svoje sposobnosti da poveća mišićnu masu i smanji tjelesne masnoće. Prvi preparati hormona rasta bili su ekstrakt hipofiznih žlijezda leševa, a tek 1981. godine izrađen je rekombinantni preparat somatotropina.

1989. godine somatotropin je zabranio Olimpijski odbor. Unatoč činjenici da je uporaba somatotropina u atletskim svrhama zabranjena, u posljednjem desetljeću prodaja lijeka povećala se nekoliko puta. Hormon rasta se uglavnom koristi u sportu, posebno u bodybuildingu, gdje se kombinira s drugim anaboličkim lijekovima.

Povećanje mišićne mase i spaljivanja masnoća [uredi]

Glavni razlog za veliku popularnost hormona rasta u sportu je sposobnost smanjenja količine potkožnog masnog tkiva. [1] Osim toga, istraživanja su pokazala da uzimanje somatotropina dovodi do povećanja mišićne mase, vezivnog tkiva i povećanja volumena mišićnih stanica zbog akumulacije tekućine. [2]

Još jedan koristan učinak hormona rasta je smanjenje učestalosti ozljeda. To je zbog njegove sposobnosti da ojača kosti i vezivno (tetive, hrskavice) tkiva. Hormon rasta ubrzava zacjeljivanje i popravak tkiva nakon ozljede. [3]

Treba napomenuti da je upotreba hormona rasta u powerliftingu beznačajna, jer je u eksperimentu utvrđeno da ne dovodi do povećanja pokazatelja snage. Somatotropin također ne povećava izdržljivost i performanse, pa čak i obrnuto, opaža se smanjenje praga umora i sporiji oporavak, pa je somatotropin beskoristan za sportaše u takvim sportovima gdje su ti pokazatelji važni. [4]

Opći zaključak: Hormon rasta može se koristiti u sportu kako bi se dobilo olakšanje. Prednosti: visoka učinkovitost, niska učestalost nuspojava, lijek ne utječe na funkciju penisa i potenciju, ne uzrokuje androgene učinke i ne zahtijeva PCT, nakon mjesečnog tečaja ukupna težina se blago povećava (3-4 kg), au nekim slučajevima se uopće ne mijenja - To je zbog velikog gubitka masnoće. Nedostaci: visoka cijena lijekova - oko 1 tisuća dolara za tečaj. Lijekovi su skupi i aktivno su krivotvoreni, tako da postoji značajan rizik od spoticanja na varanje.

U studiji [5] iz 2017. dokazano je da konzumacija hormona rasta tijekom 6 tjedana kod muškaraca s pretilosti u dozama prije podizanja razine normalne razine IGF-1 dovela je do smanjenja veličine adipocita (stanica masnog tkiva) u abdomenu.

Nuspojave hormona rasta [uredi]

  • Tunelski sindrom
  • hiperglikemije
  • Suzbijanje funkcije štitne žlijezde
  • Akumulacija tekućine
  • Povećanje krvnog tlaka

Stimulanti hormona rasta [uredi]

Glavni regulatori sekrecije hormona rasta su peptidni hormoni hipotalamusa (somatostatina i somatoliberina), koje neurosekretorne stanice hipotalamusa izlučuju u portalne vene hipofize i djeluju izravno na somatotropima. Međutim, mnogi fiziološki čimbenici utječu na ravnotežu tih hormona i izlučivanje hormona rasta. Znanstvenici su pokazali da se razina izlučivanja hormona rasta može povećati 3-5 puta, bez upotrebe hormonskih sredstava.

Peptidi - najmoćniji stimulans rasta hormona, povećavaju koncentraciju za 7-15 puta, dok je trošak ekvivalentne stope nekoliko puta niži:

  • Klonidin (klonidin) i moksonidin (antihipertenzivni lijekovi) najsnažniji su induktori izlučivanja dostupnih farmakoloških sredstava [6]. Bamberger CM, Mönig H, Mill G i njegovi kolege eksperimentalno su pokazali u eksperimentalnom radu kod ljudi da klonidin (doza od 0,3 mg) povećava razinu od 0,2 ± 0,1 do 5,4 ± 1,5 ng / ml, moksonidin (0,3 mg doza) povećava razinu od 0,1 ± 0,04 do 4,8 ± 1,9 ng / ml. Za usporedbu, standardna doza GHRH povećala je razinu od 0,01 ± 0,05 do 14,8 ± 2,5 ng / ml. Osim toga, moksonidin stimulira izlučivanje inzulina i ima antikatabolički učinak, što ga čini obećavajućim lijekom u bodybuildingu (osobito ako je potrebna antihipertenzivna terapija).
  • Niacin, posebno u obliku ksantinol nikotinata (ksantinol nikotinat) [7]
  • L-Dopa (levodopa), posebno u obliku karbidope [7]
  • Hydergin (ergoloidni mesilat) [7]
  • Dilantin (fenitoin) [7]
  • Gama-butirolakton (GBL, GBL)
  • GGB (gama-hidroksibutirat, gama-hidroksimaslačna kiselina (GHB), gama-hidroksimaslačna kiselina, gama-hidroksibutirat (GHB)) [7] - povećava razinu GH 9-16 puta. Povećava razinu prolaktina 5 puta.
  • GABA
  • Baklofen je još jedan stimulans s dokazanim učinkom. Ovaj lijek je analog GABA, ali za razliku od njega ima dobru sposobnost prodiranja u mozak [8]. Osim toga, ima sedativ, relaksaciju mišića i euforični učinak.
  • Dosta sna
  • Fizička tjelovježba (učinak aerobnog treninga gotovo je 2 puta izraženiji od treninga snage) [9]
  • Unos proteina
  • Kreatin - kreatin nedavno je pokazao da povećava proizvodnju IGF-1.
  • Aminokiselinski arginin, posebno u kombinaciji s lizinom [7]
  • Ornitin amino kiseline, posebno u obliku OKG (alfa-ketoglutarat L-ornitin) [7]
  • Glutamin aminokiselina
  • Glicin amino kiselina [7]
  • Triptofan amino kiseline, posebno u kombinaciji s vitaminom B6 (30 mg), vitaminom C (250 mg) [7]
  • Glad nije opcija u bodybuildingu

Sportska prehrana [uredi]

Posebni sportski dodaci mogu povećati proizvodnju somatotropina 2-4 puta:

  • Izvor mladosti završen
  • Primijenjeni prehrambeni proizvodi HGH Gore
  • Univerzalni gh max
  • Arginin i glutamin suplementi

Bodybuilding aplikacije [uredi]

Stopa rasta hormona - praktični savjeti o uporabi hormona rasta u bodybuildingu.

HGH injekcije - kako i za što se primjenjuju? HGH za rast mišića. Što su hormoni rasta za početnike?


Svi znaju da je uporaba anaboličkih steroida uobičajena stvar za sve sportaše na visokoj razini. Sada nitko nije tajna. Još jedna stvar je hormon rasta. Ova tema je prilično neobična, budući da je hormon rasta vrlo skup i može dopustiti njegove jedinice. No, s druge strane, hormon rasta je potpuno legalan lijek u usporedbi sa steroidima.
Hormon rasta je vrlo skup, zbog vrlo složene proizvodnje i velike potražnje za njim. Somatotropin koriste ne samo sportaši, nego i mnogi ljudi koji žele izgledati bolje. Tri karakteristična svojstva hormona rasta

Nitko ne bi trošio ogromne količine na hormon rasta ako nije bio radnik. On ima tri svojstva koja nemaju drugi lijekovi.

- Hiperplazija (množenje sadržaja mišićnih stanica). Vaš rezultat nakon konzumacije GH (hormona rasta) ostat će s vama, što nećete vidjeti nakon uzimanja anaboličkih steroida.

- Rast mišića i sagorijevanje masti mogu se postići upotrebom hormona rasta.

- Minimalne nuspojave. Minimalne nuspojave hormona rasta su zbog činjenice da ne djeluje kao anabolički. Hormon rasta ne utječe na proizvodnju spolnih hormona i nakon njegove uporabe nije potreban (nakon terapije). GH ima svojstva ubrzanog zacjeljivanja ozljeda na vašem tijelu.

Hormon rasta (somatotropin) - ima sposobnost da utječe na rast duljine kostiju u mladih ljudi. GH, ima najjači anabolički proces za povećanje mišića i snažan katabolički proces uništavanja masti.

Za uništavanje masti potrebna su dva procesa: razgradnja masti u lipolizi i oksidacija razloženih elemenata kada se izluče iz krvi u jetru.

Hormon rasta povećava razinu glukoze u krvi. GH je nepomirljivi protivnik inzulina! U tom smislu, hormon rasta ima snažan učinak na gušteraču i uzrokuje njegovo stvaranje u velikim količinama, što po prirodi nije predviđeno.

Utjecaj visokog i niskog šećera u krvi:

1) Što je niži sadržaj šećera u krvi - veća je stopa rasta hormona rasta.
2) Što je veći sadržaj šećera u krvi, proizvodi se više inzulina.

To jest, kada hormon rasta povećava količinu glukoze u krvi, tijelo počinje proizvoditi jače do ravnoteže! Kada se proizvodi prirodno, to zapravo nije važno. I što će se dogoditi ako povećate sadržaj hormona rasta mnogo puta? Kako bi sve to uravnotežilo, gušterača će morati raditi punom snagom i neće se moći nositi s proizvodnjom ogromne količine inzulina i jednostavno će prestati raditi. To će dovesti do dijabetesa! Stoga, uz duge i velike doze hormona rasta, trebate pomoći pankreasu postavljanjem injekcija inzulina.

Vlastita proizvodnja GR

Prosječan sadržaj GH kod muškaraca je od jednog do pet Ng / Ml. U snu ili nakon treninga, sadržaj GH doseže i do deset ili dvadeset, u nekim i do četrdeset Ng / ml.

Kontrola proizvodnje GH

Kontrolira sadržaj hormona rasta, uglavnom hipolotamusa. Za to, hipotalamus ima 2 peptidna hormona s imenima: somatostatin (suprimirajuća proizvodnja) i somatoliberin (stimulirajući proizvodnju hormona rasta).

Za proizvodnju GH važno je 3 hormona:

1) somatostatina - što je manji njegov sadržaj, to je veća proizvodnja GH.
2) Somatokrinin - povećava vlastiti izlaz bez utjecaja na vrhove i padove.
3) grelin - uništava vlastitu proizvodnju hormona rasta: povećava sadržaj bez obzira na količinu vlastitog somatostatina. Interakcija GH s drugim hormonima

Kako bi se povećala djelotvornost tečaja, trebala bi sadržavati:

1) HGH.
2) Androgeni.
3).
4) T3 (tiroidni hormoni).

Za što je T3? Uz visoki sadržaj hormona rasta može se povećati štitnjača i kršiti njezin rad. Korištenje T3 olakšat će opterećenje. Uz nedostatak hormona, vaš sustav će se slomiti, a uz velike količine, sustav će se slomiti, a zatim kasnije, bit će potrebno uzeti trajne sintetičke hormone do kraja života, jer kod visokih doza hormoni štitnjače neće djelovati jer će dovesti do gubitka mišićne mase.

Za ljubitelje, doza je do deset jedinica GH dnevno, bez dodatnog unosa inzulina i T3. Profesionalci uzimaju dvadeset pet mcg T3 dnevno, dijeleći prijem na dvije polovice. Morate pažljivo pristupiti svemu tome, potrebno je stalno praćenje od strane liječnika i liječničkih testova, onda će svi rizici biti minimizirani.

Kada dijele hormone rasta sa steroidima, učinak se povećava mnogo puta. Da bi se postigao maksimalni rast mišića bez upotrebe anaboličkih steroida nije pod silom! Dakle, hrpa steroida s hormonom rasta bit će mnogo puta učinkovitija.

Stručnjaci za najbolji učinak GH-a koji se koriste u kombinaciji s drugim lijekovima, kako bi se postigao bolji anabolički učinak:

- Hormon rasta: 10 do 30 jedinica dnevno, u trajanju od tri do četiri mjeseca.
- : od pet do petnaest jedinica, tri do četiri puta dnevno (prije obroka).
- : od pet stotina miligrama tjedno do četiri tisuće miligrama tjedno.
- T3: od dvadeset pet do pedeset mkg dnevno, razgrađuje se na dva prijema. Kada staviti injekcije hormona rasta?

Opći savjeti: - U podijeljenim dozama ujutro.
- Usred dana ili nakon treninga.

Kada se provodi trening je vrlo kasno, onda morate staviti prvu injekciju ujutro, i

drugi na ručku, oko sat vremena prije jela.

Često postavljana pitanja

Koliko dugo prije obroka treba staviti injekciju hormona rasta?

Potrebno je staviti injekciju hormona rasta u 30-60 minuta prije jela.

Je li moguće staviti hormon rasta noću?

Kada dobijete težinu - to je nemoguće. Kada sušite - možete! Dakle, kao i za vrijeme spavanja, vaš vlastiti hormon rasta je maksimalno proizveden i dobro radi s malom količinom šećera u krvi.

Gdje je injekcija hormona rasta?

U osnovi, hormon rasta se stavlja subkutano u abdominalno područje radi sagorijevanja masti na ovom području. Ali također stavite intramuskularno kako biste ubrzali svoje djelovanje.

Kako osjetiti djelovanje hormona rasta?

Pojavljuje se u zadržavanju vode i "gumenim rukama". Gumene ruke su kad vam se vlastiti prsti i zglobovi čine stranim. Ako ubodete do deset jedinica dnevno, onda se to obično ne manifestira, već naprotiv, težine treninga rastu, rane koje ste ranije primili ne povrijede, postanu suše, kao što se masnoća spaljuje.

Nuspojave hormona rasta

Gotovo sve ove nuspojave pojavljuju se samo u visoko precjenjivim dozama GH!

- Akumulacija vode - nije sasvim nuspojava, jer se voda nakuplja u mišićnom tkivu, čime se povećava njihova veličina.
- Visoki tlak - može se eliminirati smanjenjem doze GH.
- erupcije, svrab, utrnulost, krvne žile se prelijevaju, oteklina, masna degeneracija.
- Kvar štitne žlijezde - pogotovo ne onako kako se čini, jer je kršenje vrlo malo. Da biste ga uklonili, u potpunosti uzmite tiroksin u dozi od 25 mikrograma dnevno.
- akromegalija - moguće manifestacije samo s jakim predoziranjem hormona rasta.
- Proširenje srca - moguće manifestacije samo s jakim predoziranjem hormona rasta.
- Povećane šanse za moždani udar kada djeca primaju.
- Slabost, bol u zglobovima i mišićima, moguća vrućica.
- Pospanost.
- Rast trbuha.
- ginekomastija - vrlo rijetko.

Shema prijema hormona rasta za profesionalce

- 4.00 ujutro - ustanite i stavite pet jedinica hormona rasta

- Mi spavamo
- 8.00 promijeni pet jedinica hormona rasta
- 8.30 staviti pet do deset i.u. kratkodjelujućeg inzulina prije obroka
- 10.30. ostaje pet do deset i.u inzulina i dobro jede
- 13.00. -14,00 provoditi obuku. Prema treningu postavite pet jedinica hormona rasta
- 14.10 stavljamo pet-deset i.u inzulina + +
- 15.00 Jedemo
- 15.30-17.00 Mi spavamo
- 17.00 stavili smo pet jedinica hormona rasta
- 18.00 staviti pet-deset i.u inzulina i dobro jesti
- 21.00 Jedemo (manji ugljikohidrati, više proteina)
- 23.30. Jedite protein +
- sanjati

Tako žive profesionalni bodybuilderi. Razmislite o tome trebate li ga, osim što je vrlo skupo.

Kako pohraniti hormon rasta

Čuvajte hormon rasta u hladnjaku. Razrijediti do dana uporabe. Da biste to učinili, morate u ljekarni kupiti posebnu otopinu za razrjeđivanje otopine praška. Proces je vrlo jednostavan. Upišite vodu u inzulinsku špricu i stisnite je u bocu praška hormona rasta. Zatim lagano protresite bocu kako biste postigli potpuno razrjeđivanje praška u vodi. Zatim upišite dobivenu otopinu u istu štrcaljku i dajte si injekciju subkutano ili intramuskularno.

Kako djeluje ovaj hormon? Kakav se učinak može očekivati ​​od njegove primjene. Kako to ispravno staviti, doziranje i kombinacija s drugim lijekovima.

Hormon rasta (medicinski naziv somatropin) je antagonist inzulina, peptidni hormon koji se proizvodi u prednjem dijelu hipofize. Koristi se u sportskim disciplinama, uz usporavanje rasta, kako bi se ubrzali procesi oporavka, s ciljem pomlađivanja tijela.

Pravilno sastavljen tijek hormona rasta otvara put za rješavanje brojnih problema - smanjenje količine masti, formiranje reljefa, povećanje izdržljivosti i snage.

Što uzeti?

Jedan od glavnih zadataka sportaša je odabrati lijek koji može dati očekivani učinak bez rizika za tijelo. Glavni proizvođač takvih proizvoda je Kina. Da ne bi došli do lažnih, trebali biste koristiti samo dokazane proizvode koji se prodaju na poznatim internetskim resursima, u ljekarni ili distribuirati preko službenih predstavnika.

Sljedeći lijekovi danas su najviše traženi - Ansomone, Dzhintropin, Feroxen, Kigtropin. Gotovo sve opcije na ruskom tržištu su kineskog podrijetla, s iznimkom nekoliko ljekarničkih marki. Što se tiče kvalitete, gotovo se ne razlikuju od europskih, ali po cijeni 2-3 puta jeftinije. U prosjeku, cijena za 5 jedinica hormona je 10-12 dolara.

Kako razlikovati varanje?

Kinezi su poznati po svojoj sposobnosti stvaranja antagonista inzulina. Dakle, Dzhintropin i Ansomon su najpoznatiji brandovi. Oni su licencirani i pristojne kvalitete. Na bocama nalazi se posebna naljepnica, ispod koje se nalazi šifra. Da biste saznali je li proizvod originalan ili ne, samo unesite taj broj na web-mjesto proizvođača.

Mnogi sportaši žure se odabrati i kupiti proizvode niske kvalitete. Kao rezultat toga, umjesto dobivanja mišića, dobivaju se brojni zdravstveni problemi. Kako bi se to izbjeglo, važno je pažljivo razmotriti izbor lijeka. Značajke izvornog hormona rasta:

  • Kutija za proizvod izrađena je od kartona, koji ima dovoljnu gustoću i otporan je na vlagu.
  • Naljepnica je zalijepljena strogo horizontalno i identično na sve boce u kutiji. Ako je komad papira lijepljen zajedno, to je jedan od glavnih znakova lažnog.
  • Zajedno s hormonom treba dostaviti bocu napunjenu izvornim otapalom.
  • Gornji poklopac je izrađen od aluminija i trebao bi biti ravan.
  • Okvir sadrži proizvođača i njegovu web-lokaciju. Bit će korisno otići na predloženu adresu i provjeriti postoji li resurs zapravo ili ne.
  • Cijena. Prirodni antagonist inzulina ima visoku cijenu, koja je u rasponu od 15-25 američkih dolara za 10 jedinica.

Djelovanje GH tijekom tečaja

Prije nego što probušite hormon rasta, trebali biste razumjeti njegov učinak na tijelo i osobne zadatke. Dodatak sadrži sljedeće učinke:

  • Snažno anaboličko djelovanje. Prisutnost dovoljne količine somatropina u tijelu eliminira razvoj kataboličkih procesa i uništavanje mišićnih stanica. Zbog toga se GR preporučuje staviti ujutro ili na ručak.
  • Gori mast Tečaj se preporuča u kompleksima, s ciljem brzog gubitka težine uz održavanje postojećih mišića.
  • Povećana proizvodnja inzulina. Kao što je spomenuto, inzulin i hormon rasta su antagonisti. S prolaskom tečaja automatski se aktivira i proizvodnja inzulina. Ovaj je učinak opasan za dijabetičare i treba ga uzeti u obzir.
  • Jačanje koštanog tkiva i aktiviranje njegovog rasta (ako se uzima do 26 godina).
  • Oporavak ubrzanja nakon aktivnih vježbi. Istraživanja su pokazala da GH injekcije djeluju na povećanje i vraćanje mišića, kao i na zacjeljivanje postojećih rana.
  • Optimizacija potrošnje energije.
  • Jačanje imunološkog sustava.
  • Učinak protiv starenja. Ako u Rusiji većina ljudi uzima somatropin za poboljšanje sportske izvedbe, onda u inozemstvu riješi još jedan problem - pomlađivanje.
  • Stimulacija rasta unutarnjih organa. S godinama se ljudski organi mogu smanjiti, atrofirati. Pravovremena primjena hormona pomaže u zaštiti i vraćanju tkiva.

Što se tiče bodybuildinga, ovdje lijek ima sljedeći učinak:

  • Pruža sagorijevanje masti i skup mišića. Dobiva se dvostruki učinak: tijelo dobiva korisnu (mišićnu) masu i istovremeno gubi nepotrebne masne naslage.
  • Rast mišićnih stanica. Za razliku od jednostavnih anaboličkih steroida, čiji je učinak kratkotrajan, na kraju tijeka hormona rasta, učinak traje dugo, a vrijeme hlađenja je minimalno.
  • Po završetku tečaja nema potrebe za terapijom nakon tečaja.

Nuspojave

Prije nego što probušite hormon rasta, vrijedi razmotriti ne samo pozitivne, već i negativne kvalitete tvari. Pojavljuju se u slučaju kada se dodatak uzima u velikim dozama i dugo vremena.

Najčešće nuspojave su:

  • Pojava bolova u zglobovima ruku i nogu.
  • Povećana tekućina u tijelu.
  • Rast krvnog tlaka (hipertenzivni bolesnici ne smiju biti zlostavljani).
  • Hiperglikemija - povećanje razine šećera u krvi. Ovdje može pomoći samo inzulin.
  • Hipertrofija srčanog mišića i drugih organa (moguće uz predoziranje ili dugotrajnu uporabu).
  • Akromegalija (pronađena samo u slučaju zlouporabe lijeka).
  • Povećan rizik od razvoja raka (u slučaju predispozicije).

Općenito govoreći, nuspojave GH su rijetke, osim ako zloupotrijebite trajanje tečaja i ne prelazite dozu.

Da bi se smanjio rizik od "nuspojava" pri niskim dozama (do 10 jedinica dnevno), dovoljna je jod-aktivna i lipolna kiselina. Ako tečaj traje ne više od tri mjeseca, možete ih odbiti.

Opcije osnovnih tečajeva

Danas je potrebno istaknuti nekoliko mogućnosti za tijek hormona rasta, od kojih svaka ima svoje karakteristike:

Neki sportaši koriste drugi pristup - koriste GH tijekom “mosta” između tečajeva. Ova opcija osigurava očuvanje mišićne mase u razdoblju odmora od drugih lijekova.

Kako raditi injekcije?

Najčešće se hormon rasta ubrizgava pod kožu. To znači da se pri takvim manipulacijama treba pridržavati sigurnosnih mjera i jasnog algoritma:

  1. Operite ruke tekućim ili čvrstim sapunom. Tretirajte ih alkoholom.
  2. U inzulinsku štrcaljku upišite potreban dio pripravka.
  3. Sakupite kožu na trbuhu tako da se pojavi mali poklopac. Također ga obrišite alkoholom.
  4. Unesite iglu. Imajte na umu da točka treba ući u kožu pod kutom od 45 stupnjeva (kada se gleda iz nabora).
  5. Unesite cijeli volumen tvari.
  6. Nakon toga pokušajte ne dati injekciju na istom mjestu.

Postoji još jedan pristup - lokalne injekcije u mišićne skupine (u pravilu u one koje su primile opterećenje tijekom posljednjeg treninga). Ovaj program uglavnom koriste sportaši natjecateljske razine, u kojima dnevna doza lijeka premašuje 10 jedinica.

Zabranjeno je stvaranje sastava noću (odmah nakon predavanja). Inače postoji rizik od ubijanja otpuštanja endogenog somatropina.

Što utječe na hormon rasta?

Svaki sportaš treba znati što utječe na somatropin i gdje se troši. Razmotrite što doprinosi njegovoj stimulaciji i potiskivanju.

  • Somatoliberin je tvar koja spada u kategoriju antagonista somastatina. Što je niža razina u tijelu, aktivnije se proizvodi somatropin.
  • Puno spavanje traje od 7 sati.
  • Aktivni tjelesni napor - najmanje tri puta tjedno tijekom jednog sata.
  • Količina proteina koji ulazi u tijelo. Što više proteina dođe do mišića, to bolje.
  • Hipoglikemija je problem povezan s niskim razinama glukoze u krvi.
  • Peptidi.
  • Aktivna proizvodnja androgena.

Čimbenici koji negativno utječu na hormon rasta su: somastatin, prekomjerna konzumacija masne hrane, estrogeni, inzulin.

rezultati

Prednosti i važnost ovog hormona teško je precijeniti. Uz pomoć ove tvari, milijuni ljudi pomlađuju tijelo, postižu ozbiljne rezultate u sportu, ispadaju lijepo tijelo i olakšanje. Glavna stvar je pažljivo pristupiti izboru lijeka, strogo slijediti dozu i ne prekoračiti dopušteno trajanje tečaja.

Riješite se opasnih papiloma ZAUVEK

Jednostavan i dokazan način uklanjanja papiloma i bradavica bez opasnih posljedica. Saznajte kako >>

U zadnje vrijeme, u bodybuildingu i sportu, rast hormona je postao vrlo popularan. Zbog komplicirane proizvodnje, njegova cijena je prilično visoka, međutim, to ne sprječava sportaše da kupuju tvar. I to ne rade samo bodybuilderi, već i umirovljeni sportaši koji žele povratiti svoju nekadašnju snagu, ali glumci koji sanjaju o prekrasnom tijelu bez iscrpljujućih vježbi. Što je hormon rasta? Koje značajke ima?

Što je hormon rasta?

HGH ili somatropin je visokokvalitetni hormon na bazi peptida. Aktivno se koristi u bodybuildingu kako bi se poboljšalo reljefno i vensko prekrivanje mišića. Ima brojna svojstva kojima se sportaši diljem svijeta toliko sviđaju. To uključuje:

  • nakon uzimanja steroida, svi rezultati su spremljeni, nema fenomena povratka, jer hormon rasta povećava broj mišićnih stanica;
  • kada se koristi hormon rasta, mast se vrlo brzo sagorijeva;
  • minimalne nuspojave (rizik od njihovog pojavljivanja je vrlo nizak).

Sve ove prednosti čine hormon rasta nevjerojatno popularnim sredstvom. Naziv hormona bio je zbog činjenice da uzrokuje aktivan rast kostiju.

Uobičajeni lijekovi hormona rasta

  • Ansomone (Ansomone)
  • Jintropin (Jintropin)

Kupite hormon rasta koji nije naveden kao problem. Teško je pronaći stvarno kvalitetne analoge u kojima aktivni sastojak odgovara dozama koje su naznačene od proizvođača. Također važan kriterij je i skladištenje, ako je temperaturni režim poremećen, pozitivni učinci hormona rasta se smanjuju nekoliko puta. Više o tome pročitajte u zasebnom članku.

Što je inzulin?

Inzulin je jedan od hormona gušterače. Ima peptidnu prirodu i regulira količinu glukoze. Inzulin je usko povezan sa stanjem potkožnog masnog tkiva i procesom gubitka težine. Korištenje inzulina omogućuje vam povećanje anaboličkog učinka uzimanja hormona rasta, zbog čega je preporučljivo uključiti ga u tijek. Vrlo je važno pravilno koristiti ove lijekove, a ne povećavati dozu bez savjetovanja sa stručnjakom. Doza inzulina mora se prilagoditi osobnim karakteristikama sportaša i fizičkim podacima.

Testovi prije hormona rasta

Tijek uzimanja hormona rasta je univerzalan - pogodan je i za muške sportaše i za sportašice, čiji je cilj stjecanje lijepe figure i venskog uzorka. Mišićna masa se neznatno povećava. Ovaj tečaj također ima učinak pomlađivanja. Farmakolozi i liječnici savjetuju uključivanje inzulina u ovaj tečaj.

Prije upotrebe lijeka morate proći sve testove. Testovi prije hormona rasta su:

  • testovi glukoze;
  • lipidni profil;
  • testovi mokraćne kiseline.

Testovi glukoze pokazuju glukozu u krvi. Predajte se ujutro, u pravilu, na prazan želudac. Glukoza je glavni izvor energije, ali njen pokazatelj treba biti u skladu s normom. Također možete koristiti poseban oralni testometar koji će pokazati razinu šećera u krvi.

Lipidograma. Ova analiza pokazuje razine kolesterola. Posebno za to se provjerava krvna plazma. Lipidogram je složena i složena studija krvnog seruma. Analiza uključuje brojne testove.

Analiza mokraćne kiseline. Ova se analiza daje na prazan želudac. Pokazuje različite upalne procese kao i broj purina. Za purine se zna da su proizvod kataboličkih procesa. Povećanje znači da nešto nije u redu u tijelu. Nakon istraživanja, liječnik će pomoći interpretirati rezultate.

Analize treba poduzeti prije tečaja, na samom tijeku i nakon njega. Također se preporuča da se prije primjene hormona rasta prođu markeri.

Kako uzeti težinu hormona rasta

Stopa hormona rasta prema masi će izgledati ovako:

5 IU dnevno - jednom dnevno. Počevši od 2 tjedna, prijem možete povećati na 12 jedinica. Koristite 1 sat prije obroka 6 mjeseci. Ako trajanje nije toliko visoko, onda neće biti rezultata. Thyroxin bi se trebao koristiti na tijeku kako bi se povećala učinkovitost liječenja. Kao i inzulin 9-11 jedinica dnevno.

Inzulin može poboljšati učinkovitost hormona rasta. Također povećava anabolička svojstva.

Za povećanje tjelesne težine koristite sportsku prehranu i anaboličke lijekove:

Važno je slijediti posebnu dijetu za aktivan rast mišića.

Tečaj hormona rasta solo

Tijek hormona rasta solo osmišljen je kako bi stvorio lijepo osušeno tijelo, kao i pomlađivanje cijelog tijela, povećanje elastičnosti mišića. Također može poboljšati svojstva kože, poboljšati njeno stanje. Tečaj će uključivati ​​5 U subkutano svaki dan. Tada možete povećati na 10 IU dnevno - najbolje je podijeliti se u dvije doze. Također treba uključiti tiroksin i metformin. Da biste poboljšali olakšanje na stazi, ne zaboravite na aerobne vježbe.

Prvi tijek hormona rasta trebao bi se temeljiti na faznom povećanju doza. Maksimum koji sportaš može priuštiti je 10 U. Najbolje je početi s nižom dozom, na primjer 5 U. Injekcije treba davati ujutro i navečer. Također je najbolje ubodati hormon rasta tijekom vježbanja.

Trening o tijeku hormona rasta i inzulina

Da biste poboljšali olakšanje na stazi, trebali biste obaviti nekoliko treninga snage i posebne aerobne vježbe. Za tečaj čiji je cilj gubitak tjelesne težine, trebate izvesti do 3 treninga snage tjedno. Aerobni treninzi su također prikladni. Trajanje lekcije je do 50 minuta.

Ostale značajke treninga su:

  • uključivanje skupova i ponavljanja (broj ponavljanja treba biti do 8);
  • ne zaboravite zagrijati;
  • Potrebno je uvesti mišićnu superstimulaciju u obliku vježbi. Za ovo stane posebno, prsa, leđa, koje ćete naći na našem portalu.

Vrlo je važno naučiti kako trenirati pravilno i nakon tečaja s hormonom rasta. Potrebno je smanjiti intenzitet treninga. A počevši od 4 tjedna odmora, povećajte opterećenje na 85%.

Koristeći hormon rasta, morate razumjeti kako pravilno ubrizgati injekciju, kako ih ubosti. HGH je liofiliziran prašak koji se mora ubrizgati. Količina praška naznačena u jedinicama. Brisanje šprice može biti vitamin B12 ili posebna otopina. Birajte štrcaljku. Hormon rasta treba držati u hladnjaku tako da se ne pogorša. Ako slijedite sva pravila prijema i skladištenja, ovaj učinkovit i raznovrstan lijek pomoći će vam da postignete svoje ciljeve.

Lijekovi hormona rasta - smjer za težinu, sušenje ili snagu namijenjeni su sportašima koji se bave bodybuildingom. Sportaši, na recepciji, mogu postići lijepe mišiće reljefa. Ovaj tečaj koriste i oni koji žele imati dobru figuru i izgledati mlađe. U terapijske svrhe može se koristiti za zaostajanje u rastu i razne ozljede.

Što je hormon rasta?

Hormon rasta (somatotropni hormon ili somatotropin) je obitelj hipotalamičnih polipeptidnih hormona koji se formiraju u prednjoj hipofizi. Somatotropin je dobio ime zbog glavne funkcije - odgovoran je za rast duljine kostiju sve dok je „područje rasta“ kostiju otvoreno. Ljudsko tijelo do 20 godina proizvodi dovoljnu količinu vlastitog hormona, koji je također odgovoran za stvaranje takvih tkiva kao što su: mišići, koža, kosa, nokti.

Umjetni hormon rasta sintetiziran je različitim tehnologijama. U ovom trenutku najsigurnija metoda je bioinženjering - E. coli s modificiranim genotipom proizvodi hormon rasta.

Malo o hormonu rasta

Hormon rasta nastaje tijekom cijelog ljudskog života. Do 20 godina, formira se intenzivnije, zatim se razina njegove proizvodnje postupno smanjuje (oko 10% svakih 10 godina). Za svaku osobu koncentracija hormona rasta u krvi je individualna, ali za sve to raste tijekom spavanja, nakon fizičkog napora, jedući velike količine proteina u hrani.

Tko može i ne može se prijaviti

Primijeniti lijekove hormona rasta može i muškarci i žene preko 20 godina.

  • Mladi ispod 20 godina. Prihvaćanje hormona bez nadzora liječnika do 20 godina može rezultirati asimetričnim rastom kostiju.
  • Za osobe s dijabetesom i bolestima gušterače (povećava se razina glukoze u krvi).
  • Bolesnici s hipertenzijom i drugim kardiovaskularnim bolestima (povišeni krvni tlak).
  • Osobe koje pate od kratkovidnosti (retina se može odvojiti i može se pojaviti sljepoća).
  • Osobe koje imaju bilo kakvu kroničnu bolest prije korištenja lijeka trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Pregled najpopularnijih lijekova

Danas se hormoni rasta proizvode u Europi, Kini i Rusiji. Najkvalitetniji lijekovi iz Europe, mogu se kupiti u ljekarni. Ali oni su najskuplji. Najpopularniji lijekovi za hormon rasta:

Od toga, prva 3 mjesta u pogledu cijene i kvalitete su:

Ovi lijekovi su dopušteni za prodaju u Ruskoj Federaciji i imaju licencu. Oni su prosječne kvalitete (oni su nešto lošiji od kolega iz Europe), ali niska cijena, što je opipljiv bonus (5 puta jeftinije).

Trenutno, prema istraživanju profesionalnih sportaša, najbolji je Ansomon, jer ga svaki posrednik može uvesti. Svatko može naručiti ove hormone rasta izravno iz tvornice. Budući da lijek ima dobru kvalitetu i nisku cijenu, brzo se demontira, što znači da ne leži dugo u skladištu i ne propada. Činjenica je da se somatotropin, da ne bi izgubio svojstva, može skladištiti na temperaturi od +2 do +8 stupnjeva do 2 godine, a na sobnoj temperaturi samo mjesec ili dva. U slučaju kršenja pravila skladištenja, lijek se razgrađuje u aminokiseline i gubi se kvaliteta.

Malo o lažnim hormonima rasta

Kako ne biste kupili lažni lijek, morate slijediti određena pravila:

  • Ne kupujte preparate somatotropina iz ruku. 99,9% je lažna.
  • Kupite hormone rasta samo u ljekarnama ili na pouzdanim mjestima u velikim tvrtkama.
  • Provjerite zaštitnu naljepnicu pod kojom se nalazi jedinstveni broj (šifra). Unošenjem tog koda na web-mjesto proizvođača možete vidjeti je li taj lijek proizveden u ovoj proizvodnji ili ne.
  • Lijek kao što je Ansomone ima dijamantski rezač u svežnju.
  • Svaka boca mora biti popraćena nazivnim otapalom.
  • Naljepnica i kapica na bočici ne smiju biti sumnjivi.
  • Ovo pakiranje je izrađeno od debelog kartona otpornog na vlagu.
  • Na pakiranju se moraju navesti pouzdani podaci o proizvođaču, koji se mogu provjeriti putem Interneta ili pozivanjem ovog telefona.
  • Znajući koliko košta hormon rasta, nećete pasti na varanje, jer će pokušati prodati lažne proizvode za manje.

Farmakološki učinak na tjelesnu funkciju

Hormon rasta sam po sebi uzrokuje mnoge radnje, ali najviše zbog faktora rasta sličnih inzulinu koji nastaju djelovanjem somatotropina u jetri.

  • Utječe na kost i hrskavicu. U mladoj dobi potiče rast kostiju. U starosti smanjuje frakture kostiju povećavajući njihovu snagu. Smanjuje ozljede.
  • Mijenja sastav tijela, povećava mišićnu masu i gori masno tkivo uz minimalan napor.
  • Promiče zacjeljivanje rana, opeklina.
  • Povećava imunitet i otpornost na infekcije.
  • Poboljšava rad bubrega i srca.
  • Povećava razinu inzulina u krvi.
  • Usporava proces starenja, poboljšava kvalitetu kože i njenu regeneraciju.
  • Tretira nisko-proteinske bolesti u ljudskom tijelu.
  • Podizanje i jačanje fizičkih i kreativnih sposobnosti.
  • Obnavlja unutarnje organe kod starijih osoba.

Nema učinka

Događa se da učinak preparata somatotropina nije uočen. Koji je razlog:

  • Kupite lažni lijek.
  • Upotreba lijekova koji suzbijaju učinke hormona rasta.
  • Puno ugljikohidrata u prehrani. Glukoza također inhibira ovaj hormon.
  • Mala doza ili kratka primjena lijeka.
  • Neispravna pohrana ili istekla.
  • Koristite hormon rasta "solo".

Nuspojave

  • Razvoj dijabetesa.
  • Disfunkcija štitnjače (smanjenje proizvodnje hormona).
  • Oteklina, obamrlost i bol u udovima.
  • Ponekad se pojave simptomi akromegalije. Korištenje hormona rasta za dugo vremena kod odraslih, koštano tkivo počinje rasti, unutarnji organi rastu, a crte lica postaju grube.
  • Opasnost od stanica raka.

Ove nuspojave su nepovratne. Stoga unos hormona rasta treba provoditi pod liječničkim nadzorom, a ne uzimati prevelike doze lijeka.

Pravila uporabe droga

Koncentracija hormona rasta nakon ubrizgavanja brzo pada, stoga, da bi se održala, bit će potrebno ubrizgati lijek često, tj. U frakcijskim dozama.

  • Prvi put - ujutro, bolje na prazan želudac za pola sata - sat prije doručka.
  • Drugi put je odmah nakon treninga ili tijekom njega.

Ni u kojem slučaju ovaj hormon ne probada nakon obroka, jer je njegova uporaba popraćena povećanjem glukoze u krvi, pa je njegova učinkovitost veća samo kada je razina šećera u krvi niža. To znači da je najniža razina šećera u krvi kada niste jeli 8 do 9 sati obično rano ujutro. Isto nakon treninga: ugljikohidrati se spaljuju tijekom vježbanja, pa se koncentracija glukoze u krvi smanjuje.

Stopa hormona rasta

Postoji nekoliko mogućnosti za tijek hormona rasta. To je tečaj 1 - solo, tečaj 2 - na težini i tečaj 3 - na sušenje. Svaki je tečaj usmjeren na postizanje određenog rezultata, tako da morate odabrati metodu na temelju onoga što želite postići na tečaju.

Tijek hormona rasta "solo"

Cilj ovog tečaja je postići savršeno olakšanje mišića i stjecanje njihove elastičnosti, s dovoljnom mišićnom masom. Također poboljšava kvalitetu kože i učinak pomlađivanja. U ovom tijeku, rezultat povećanja mišićne mase postiže se sporim tempom, jer ne uzima dodatne lijekove za stimulaciju rasta mišića.

Doza lijeka, koja se može upotrijebiti za injekcije, na primjer, Ansomon, počinje ulaziti s 2 jedinice dnevno, tijekom tjedna. U nedostatku nuspojava, postupno povećavajte dozu na 10 U. Male doze hormona rasta mogu se uboditi 1 puta dnevno, a povećanjem doze - 2 puta. Najbolje vrijeme za prvu injekciju je jutro, a drugo nakon vježbanja. Ako trening u večernjim satima, a zatim drugi ubrizgavanje je bolje učiniti za pola sata - sat prije ručka. Navečer uporaba lijeka nije poželjna. Profesionalci primjenjuju dozu od 10-25 U.

Trajanje "solo" tečaja je 3 mjeseca (s kraćim razdobljem neće biti vidljivog rezultata), s trajanjem više od dva mjeseca morate dodati Diabeton MV. Tečajevi dulji od 5 do 6 mjeseci mogu zahtijevati unos inzulina, osim toga dolazi do hormonske tolerancije i njezina uporaba postaje neproduktivna.

Poboljšajte učinak pridonijeti posebnoj sportskoj prehrani. Preduvjet je provedba treninga snage (2-3 puta tjedno) i iste kardio (aerobne) vježbe.

HGH može spriječiti funkciju štitnjače, što može utjecati na rezultate. Stoga se preporuča dodavanje tiroksina u dozi od 25 mikrograma dnevno tijekom cijelog ciklusa.

To je gotovo glavni razlog što moderni sportaši izgledaju sjajno. Što se tiče svih sportaša općenito, do kraja 1980-ih nitko od stručnjaka nije znao ništa o tome. Svatko je odavno znao da je upotreba steroida za bodybuildere sastavni dio. Ali u tom smislu, hormon rasta za rast mišića je vrlo posebna tema, jer ni sada, zbog previsoke cijene, ne može svatko to priuštiti. Iako se kvaliteta isplati. Ne zaboravite da je to apsolutno legalan lijek, za razliku od nekih vrsta steroida. Ovaj hormon praktički nema nuspojava koje bi mogle dovesti do problema povezanih s tijelom. Ali samo prava tehnika će moći pružiti dobar rezultat koji će trajati dugo vremena.

U svojoj srži, to je prirodni hormon koji se ne suočava s bilo kakvim funkcijama tijela, pa postaje jedan od najučinkovitijih lijekova koji mogu pomoći u postizanju ciljeva.

Odnos prema drogi

U sportskom okruženju postoje prilično kontradiktorna mišljenja o ovoj drogi - počevši od entuzijastičnih klicanja i završavajući s opreznim oprezom. To je zbog činjenice da je svaka inovacija osuđena na uspjeh ili na neuspjeh. Nažalost, posljednje što se dogodilo s ovim lijekom, ali to nije zbog njegove neučinkovitosti, nego zbog toga što je hormon rasta mišića - somatotropin - apsolutno beskoristan za neke sportaše, dok je za druge pravi lijek. U isto vrijeme, više od polovice sportaša koji su koristili taj hormon učinili su to pogrešno. Djelotvornost se može postići samo, ali s obzirom na cijenu ove droge, ne može svatko to priuštiti.

Pravilno korištenje lijeka je potrebno ne toliko za spremanje novca. Umjesto toga, koristi se za dobivanje pristojnog rezultata, koji je sportaš. Učinkovitost lijeka ovisi ne samo o ispravnoj uporabi, jer neki pojedinačni parametri mogu utjecati na nju.

Stručna medicinska istraživanja

Biologija će detaljnije objasniti njezino djelovanje na organizam. Hormon rasta, koji je dan pacijentima, pokazao je vrlo dvosmislene rezultate. Najveće i najtemeljnije istraživanje, koje je imalo velik utjecaj, proveo je dr. Rudman, koji je naknadno objavio rezultate u medicinskom časopisu 5. srpnja 1990. godine. Na temelju dobivenih podataka, znanstvenik je uspio povećati mišićnu masu ispitanika za 8,8% unutar 6 mjeseci, a to je bez fizičkog napora. Također je došlo do gubitka potkožnog masnog tkiva u iznosu od 14,4% bez prehrane i prehrambenih promjena. Unatoč činjenici da je njegovo izvješće također izvijestilo o drugim pozitivnim koristima, nitko nije mogao postići takve rezultate. Da li je to zbog visoke profesionalnosti liječnika i njegove posvećenosti temi, ili su podaci izmišljeni, nitko sigurno ne zna.

Vrste HGH

Somatropin je ljudski hormon rasta. Peptidi su osnova somatotropina, koji je uzrokovan potpunim identitetom s istom aminokiselinskom sekvencom kao i izvorna koja proizvodi tijelo. Somatropin je ekstrakt iz hipofize, koji je prethodno dobiven iz leševa, ali je ova metoda trenutno zabranjena. Sada se ljudski hormoni rasta proizvode pomoću genetski modificiranih bakterijskih stanica. Istovremeno, izvorni proizvod dobiven na ovaj način ni na koji način ne razlikuje se od izvorno stvorenog hipotalamusa. Naziva se rHG (rekombinantni hormon rasta), ali se često naziva jednostavno somatropin ili somatr.

Prirodno izlučivanje hormona rasta

Ljudski je rast posljedica prisutnosti somatotropina u tijelu. Dakle, u čovjekovoj krvi njegov sadržaj je na razini 1-5 ng / ml. No, ta brojka nije ni prosječna, jer se tijekom dana mijenja i može doseći i do 20 ili čak 40 ng / ml. Takvo širenje ovisi o individualnim karakteristikama, a ako se osoba s dodatnim indeksom hormona uvede u tijelo dodatni dio, onda, najvjerojatnije, neće osjetiti posebnu razliku i neće biti vidljiv ni na fizičkoj razini. Usput, "popularna metoda" određivanja velikog broja hormona i dalje djeluje. Dakle, čovjek gleda svoja stopala i dlanove: njihova bi veličina trebala biti mnogo veća od prosjeka. To je genetska predispozicija bilo koje osobe. Uz sve to, ova metoda se ne može nazvati jedino istinitom, jer postoje iznimke od pravila koja ne povezuju veličinu pojedinih dijelova tijela s razinom hormona. Sve pojedinačno u svakom slučaju.

Što regulira prirodno izlučivanje hormona rasta?

Proces je endokrina žlijezda, smještena na dnu mozga i utječe na rast, razvoj i metabolizam tijela.

Razina hormona rasta kontrolira se izravno hipotalamusom. Usput, on je glavni kontrolor u slučaju genitalija. Količina somatotropina i njegova potreba za tijelom određuju dva peptidna hormona:

Stoga, kada je hitno potrebno, idu ravno u hipofizu. Hormon rasta se brže proizvodi zbog mikropulsnih signala, ali se može pojačati uz pomoć uobičajenih manipulacija:

  • peptide;
  • somatoliberin;
  • grelin;
  • izlučivanje androgena;
  • zdravo spavanje;
  • fizička obuka;
  • velike količine proteina.

Koristeći takve metode, možete povećati prirodnu koncentraciju hormona rasta najmanje tri ili čak pet puta, ali ne smijete zaboraviti da samo razumna kombinacija hormona, vježbi i spavanja može dati dobre rezultate.

Što on radi

Djelovanje hormona utječe na rast osobe, zbog čega i imaju takvo ime. Osim stimulacije mišića, pozitivan učinak na brojna druga područja tijela također je zabilježen:

  • poboljšava lipide;
  • normalizira metaboličke procese;
  • povećana seksualna aktivnost;
  • katabolički procesi mišića su inhibirani;
  • zglobovi i ligamenti su ojačani;
  • proces sagorijevanja masti povećava;
  • ubrzava rast mladih ljudi (do 25 godina);
  • povećava opskrbu glikogenskog skladišta u jetri;
  • poboljšava tonus kože;
  • brzo liječi rane i regenerira nova tkiva;
  • povećava veličinu i broj stanica jetre, genitalnih i timusnih žlijezda.

Hormoni: stol prema dobi

Maksimalni vrhunac hormona rasta iznosi oko 20 godina. Nakon toga, izlučivanje se smanjuje u prosjeku za 15% i 10 godina.

U različitim vremenskim razdobljima života, koncentracija somatotropina varira. U svakom slučaju, što je veća dob, manje se hormona reproducira u tijelu. Tablica jasno pokazuje, u prosjeku, tendenciju smanjenja relativnog života somatotropina. Tako postaje jasno da će najbolja dob da se brinemo o sebi i vašem tijelu biti točno razdoblje od 15 do 25 godina, a najbolje je to činiti od najranije dobi. Drugim riječima, “nagomilavanje mišića” će biti produktivnije upravo u trenutku aktivnog razdoblja proizvodnje hormona. Ali to ne biste trebali razumjeti tako da nakon 25 godina nitko nema šanse otići u teretanu i vidjeti učinak treninga, vjerojatno ćete morati uložiti više truda.

Također je vrijedno dodati da izlučivanje hormona rasta ima svoj vrhunac tijekom dana. Vrh se događa svakih 4-5 sati, a najintenzivnija proizvodnja počinje noću, otprilike 60 minuta nakon zaspanja.

Mehanizam proizvodnje je sljedeći. Hipotalamus daje zapovijed hipofizi, koja zatim sintetizira somatotropin. Hormon ulazi u krvotok i šalje se u jetru, gdje se pretvara i postaje somatomedin. To je ta tvar koja ide izravno u mišićno tkivo.

Područje primjene u sportu

Hormoni rasta za ljude široko koriste sportaši i sportaši, posebno u 4 područja:

  • skup mišićne mase;
  • maksimalno brzo zacjeljivanje ozlijeđenih zglobova (upravo zato što je hormon učinkovit za liječenje tetiva, aktivno se koristi ne samo u treninzima snage, nego iu atletici, tenisu i nogometu, gdje je šteta na Ahilu vrlo česta);
  • sagorijevanje viška masnog tkiva;
  • pomoć sportašima čiji hormon rasta počinje padati zbog promjena povezanih s dobi.

Učestalost injekcija

Ljudski hormon rasta će biti učinkovit samo ako se pravilno uzme. Somatropin je injiciran ranije uz pomoć injekcija 3 puta tjedno, ali uskoro su stručnjaci počeli svakodnevno davati injekcije kako bi povećali svoju učinkovitost i istovremeno smanjili negativne trenutke. Znanstvenici su još uvijek mogli zaustaviti dugotrajne sporove oko ispravnog unosa hormona. Smatra se najdjelotvornijom injekcijom svaki drugi dan. Upravo zahvaljujući ovoj praksi moguće je ne samo kvalitativno povećati razinu učinkovitosti, nego i osigurati da se osjetljivost receptora ne smanji bez obzira na to koliko je vrijeme primjene.

Važno je napomenuti, međutim, jednu točku: prakticiranje injekcija svaki drugi dan daje dobre rezultate samo kada se sportska dijeta ne reže, a sportaš dobiva potreban broj kalorija tijekom pred-natjecateljskog razdoblja, preporučuju se dnevne injekcije. To je zbog činjenice da se kalorijski sadržaj hrane u ovom trenutku smanjuje.

Najbolje vrijeme za injekcije varira u prosjeku 1-2 sata prije ili nakon vježbanja. U slučaju da se trening održava kasno navečer, potrebno je malo prilagoditi tijek hormonskog unosa: na primjer, prva injekcija se vrši ujutro, a druga - nekoliko sati prije početka vježbi.

Kao što stručnjaci uvjeravaju, za najbolji rezultat tijekom uzimanja hormona najbolje je potpuno ispraviti svoj uobičajeni režim treninga i početi posjećivati ​​teretanu svaki drugi dan, zajedno s unosom droge. Naravno, ovo je relevantno samo za vrijeme "rada na terenu".

Aktivno vrijeme hormona naziva se poluživot i prosječno 2 do 4 sata. Unatoč činjenici da to nije poluživot lijeka u njegovom klasičnom smislu, najaktivnija faza se opaža u ovo određeno vrijeme. To je zbog činjenice da nakon 4 sata lijek zaustavlja supresiju hormona rasta, ali razina ostaje povišena oko 14 sati zaredom. Temeljem toga, ne preporuča se davati injekciju prije spavanja, jer je razina vlastite sekrecije najaktivnija tijekom prvog sata sna. Ali istodobno, vrijedi spomenuti i činjenicu da kada se injekcija daje kasno navečer, san postaje jači i dublji. Također, tijekom ovog perioda, spaljivanje potkožnog masnog tkiva je mnogo intenzivnije, tako da pitanje koje vrijeme za injekciju postaje individualna tvar na temelju specifičnih ciljeva i ciljeva.

Nuspojave

Za sve pozitivne i jedinstvene trenutke, hormon rasta za rast mišića ima nekoliko nepoželjnih nuspojava, koje se mogu očitovati u povećanju krvnog tlaka, neispravnosti štitne žlijezde, povećanju veličine bubrega i srca, hipoglikemiji. U slučaju dugih tečajeva s velikim dozama, može postojati rizik od brzog razvoja dijabetesa melitusa kod onih sportaša koji imaju genetsku predispoziciju za ovu bolest, ili koji je već imaju u početnim fazama.

Posebna pozornost posvećena je hormonima koji smanjuju aktivnost inzulina. Dakle, kao da je tko sposoban upozoriti na predstojeću hipoglikemijsku komu. Svaki sportaš zna da čim se razina šećera u krvi smanji, izlučivanje hormona rasta odmah raste. Ali u vrijeme kada sportaš ima visokokaloričnu dijetu tijekom dobivanja na težini, hormon izaziva veliko oslobađanje inzulina. Stoga se rizik od hipoglikemije povećava nekoliko puta. Prolaktin u krvi se također može povećati, ali nema smisla biti oprezan zbog toga, jer na njega ne postoji više od 1/3 osjetljivih sportaša. Ali čak i ako se to dogodi, lako je rukovati s bromokriptinom. Posljednji od mogućih stvarnih nuspojava može se smatrati "sindromom tunela", koji je uzrokovan uklještenim živcem u karpalnom kanalu.

Usput, o potonjem. "Interesantan" sporedni efekt upotrebe hormona rasta je takozvani "tunelski sindrom". Ova bolest je tipična za one koji puno rade na računalu, a to je neurološka bolest, koja se očituje kroz dugotrajnu bol i obamrlost prstiju.

Još jednom o genetskim razlikama

Još jednom je vrijedno podsjetiti da hormon rasta za rast mišića djeluje na sve na različite načine. Neki sportaši općenito ne osjećaju nikakav utjecaj na tijelo zbog činjenice da se ne stvaraju antitijela, ali za ostale sportaše to je pravi lijek za sve. Prema tome, postoji značajno povećanje mase ili učinka supstance na izgaranje masti. Jedna zanimljiva studija pokazala je da odgovor na ovaj hormon rasta izravno ovisi o tome

Hormon rasta i anabolički steroidi

Važno je zapamtiti sljedeće: kako biste se riješili viška masnoće ili povećali tjelesnu težinu, nije dovoljno uzeti hormon rasta. Steroidi u ovom slučaju će biti izvrstan dodatak. Najviše od svega je uzimanje somatotropina testosterona, specijalnih pripravaka "Stanozol", "Trenbolon" ili "Metandrostenolone".

Dakle, ako sportaš ima vrlo odgovoran pristup izboru doziranja i unosa lijeka, tada će hormon rasta pomoći u postizanju željenih rezultata i istovremeno neće uzrokovati nikakve nuspojave. Ali čak i ako se dogode, gotovo svi su reverzibilni. Uzgred, uz sve, vrijedi dodati da su znanstvenici otkrili određeni učinak pomlađivanja hormona na tijelo (zajedno s ostalim pozitivnim učincima).

Naravno, potrebno je održavati zdrav način života i eliminirati sve loše navike, au slučaju uzimanja lijekova, najbolje je konzultirati se sa specijalistom ili liječnikom.

Dakle, sada imate ideju o tome koji je hormon odgovoran za rast, kako se točno odvija njegova sinteza i kako može pomoći u postizanju cilja. Potrebno je kupiti lijekove samo u specijaliziranim ustanovama koje imaju sve potrebne dokumente i dozvolu. Unatoč činjenici da razmaženi ili istekli hormon rasta praktički nije sposoban negativno utjecati na tijelo, neće biti koristi od takvog proizvoda, a novac će se izgubiti. Poštujući jednostavna pravila vezana uz kupnju i korištenje, moguće je postići željene rezultate s lakoćom iu najkraćem mogućem roku.

O Nama

Razina enzima mora se stalno pratiti. Laboratoriji izrađuju poseban biokemijski test krvi koji određuje njegovu količinu. Oštar gubitak elemenata u tragovima signalizira patologije u tijelu, bolesti i druga odstupanja.