10 pogrešaka koje ne dopuštaju da zatrudnite

Tisuće parova dugo vremena pokušavaju, ali ne mogu postati roditelji. Nažalost, posljednjih godina broj neplodnih brakova stalno raste. Prema statistikama, poteškoće s koncepcijom javljaju se kod 10% partnera. Naravno, parovi koji su suočeni s ovim problemom, postavlja se pitanje - što učiniti ako ne možete zatrudnjeti?

Glavna stvar - ne paničarite. Vrlo često žene počinju dijagnosticirati neplodnost u sebi nakon nekoliko mjeseci seksualne aktivnosti bez korištenja kontracepcije. Ali ova situacija je sasvim prirodna i nije patologija. To može biti neplodan brak ako trudnoća nije došla nakon godinu dana redovitog intimnog života bez zaštite.

Razlozi zbog kojih se trudnoća ne događa

Ako ne možete začeti dijete, nemojte kriviti samo ženu za taj problem. Ženska neplodnost javlja se u 48% slučajeva, a muškarci - u 52%. Istodobno, u 10-20% par ne može imati djecu zbog uzajamnog kršenja reproduktivnih funkcija.

Neplodnost nije bolest. Umjesto toga, to je kompleks simptoma uzrokovanih različitim stanjima tijela.

Uzroci ženske neplodnosti uključuju:

  • opstrukcija jajovoda kao rezultat prethodno prenesenih upalnih patologija male zdjelice ili anatomskih obilježja žene;
  • menstrualni poremećaji, isključujući punu ovulaciju;
  • anatomska nemogućnost implantacije oplođenog jajašca u zid maternice zbog tumora i prethodnih pobačaja;
  • endokrini poremećaji, na primjer, hipotiroidizam;
  • neurološke i mentalne poremećaje;
  • kronične bolesti zdjeličnih organa, kao što je endometrioza;
  • imunološki i genski faktori;
  • društveni i ekološki uzroci.

Na muški faktor jednako utječu problemi s začećem. Uzroci muške neplodnosti uključuju:

  • morfološko narušavanje strukture sperme, patološki sastav sjemene tekućine;
  • bolesti prirođenog ili stečenog reproduktivnog sustava, na primjer varikokela;
  • kronične upalne bolesti kao što je prostatitis;
  • genitalna trauma ili operacija na njima;
  • endokrini poremećaji;
  • genetske abnormalnosti.


Mnogi parovi pogriješe, odgađajući s pozivom stručnjaku. Ako niste trudni godinu dana, prvo što trebate učiniti jest posjetiti liječnika.

On će pružiti upute za istraživanje kako bi se utvrdio uzrok problema. To uključuje:

  • testove za ispitivanje hormonskog statusa;
  • analiza genitalnih infekcija;
  • Ultrazvuk reproduktivnih organa;
  • sjeme. Pročitajte više o pripremi spermograma i njegovom dekodiranju →

Moguće je postaviti dijagnozu prije godinu dana nezaštićenog seksualnog života, ali to može biti gubitak novca. Budući da se tijekom tog vremena trudnoća često javlja bez medicinske intervencije.

Što učiniti da zatrudnite?

Što će vam pomoći da zatrudnite ako ne možete začeti bebu u nekoliko mjeseci redovitog intimnog života?

Da biste povećali šanse za trudnoću, upotrijebite sljedeće savjete:

  1. Pregledajte svoj menstrualni ciklus i saznajte kada dolazi dan ovulacije. U tom slučaju, organizirati "utrke" za jaje nije potrebno. Muški spermiji su aktivni u ženskom genitalnom traktu nekoliko dana, tako da nije potrebno intimne odnose pretvoriti u "rutinu" vođenjem ljubavi po rasporedu. Psihološki stres i nedostatak uzbuđenja negativno utječu na napredovanje sjemene tekućine u jajovodima.
  2. Odustani od loših navika. Alkohol, nikotin i prekomjerna upotreba kofeina negativno utječu na sastav muške spermije i kvalitete jajne stanice žene.
  3. Pazite na hranu. Dobra prehrana s dovoljnom količinom vitamina i minerala ima pozitivan učinak na ljudsko zdravlje, uključujući i njegove reproduktivne sposobnosti. Nemojte zatrudnjeti ako sjedite na "gladnim" dijetama i namjerno se ograničavate na određenu hranu.
  4. Izbjegavajte prekomjerne fizičke napore. Previše intenzivna tjelovježba smanjuje plodnost muškaraca i žena.
  5. Kontrolirajte tjelesnu težinu. Ponekad prekomjerna težina postaje smetnja na putu do željene trudnoće. Obratite se stručnjaku - nutricionistu ili endokrinologu, ako sami ne možete izgubiti težinu.

Ove preporuke su učinkovite za mlade parove. Ali što učiniti ako ne možete zatrudnjeti 4 mjeseca ili više, a ženska dob približava se 40 godina? Nakon 35 godina, šanse za zasnivanje i izvođenje zdravog djeteta sve su manje, tako da je u takvoj situaciji nužna hitna konzultacija stručnjaka za reprodukciju. Pročitajte više o dobi u kojoj je bolje roditi →

Kako odabrati vrijeme začeća?

Najbolje vrijeme za začeće je sredina menstrualnog ciklusa. U to vrijeme zrela jajna stanica u zdravoj ženi i nastaje ovulacija. U povoljnim uvjetima tijekom trudnoće može doći do trudnoće.

Muške zametne stanice ostaju aktivne oko 5 dana, čekajući jaje u maternici i jajovodima. Održava vitalnost oko 24-48 sati. Na temelju tih podataka, najbolje vrijeme za začeće je 5 dana prije ovulacije i dan nakon njega.

Lako je odrediti točan dan ovulacije uz pomoć moderne tehnologije. Ako ste se prethodno morali baviti održavanjem različitih grafova, mjerenjem temperature u rektumu i promatranjem izlučevina iz genitalnog trakta, sada je sve mnogo jednostavnije. Saznajte više o tome kako odrediti ovulaciju mjerenjem bazalne temperature →

U ljekarni možete kupiti posebne testove za određivanje ovulacije. Oni otkrivaju razinu luteinizirajućeg hormona u urinu. Dan prije oslobađanja jajeta, njegov broj doseže maksimum. Danas se preporuča planiranje partnera za seksualni odnos koji žele začeti dijete.

Koliko često treba biti seksualni odnos?

Svakodnevni spolni odnos smanjuje mogućnost začeća, jer spermatozoidi nemaju dovoljno vremena za sazrijevanje. Česta ejakulacija dovodi do činjenice da u ejakulatu prevladava premala sperma, a oplodnja jajašca je moguća samo kod zrelih spermija.

Apstinencija tijekom tjedna također negativno utječe na kvalitetu sperme. U ovom slučaju, "stara" spermija dominiraju u sjemenoj tekućini, što utječe na njihovu aktivnost i vitalnost. Stoga su redovite intimne veze (spolni odnos svaka dva dana) najpovoljnije za začeće.

Igra li uloga u stavu?

Poziranje tijekom odnosa ne može utjecati na brzinu i proces oplodnje jajeta. Ako čovjek ima zdrave spolne stanice, cilj će postići pod povoljnim uvjetima, bez obzira na držanje ili druge čimbenike. Ova stanja uključuju normalnu pokretljivost spermija, brz početak ovulacije, prohodnost cijevi i fiziološke promjene u cervikalnoj tekućini.

Postoje informacije da je moguće pomoći kod poimanja, ako žena usvoji pozu od breze nakon seksualnog odnosa. Nisu svi stručnjaci podijelili ovo mišljenje i smatraju da je položaj učinkovit, neki ga, naprotiv, obeshrabruju. Međutim, liječnici se slažu da mali jastuk ili jastuk, posađen ispod stražnjice, zaista olakšava čak i nedovoljno aktivnim spermatozoidima.

Ako dugo ne možete zatrudnjeti?

Što ako ne možete zatrudnjeti više od godinu dana prvog djeteta? Prvo morate kontaktirati ginekologa. U većini slučajeva problem neplodnosti se eliminira ako je uzrokovan bilo kakvim bolestima ili poremećajima.

Pitanje - što učiniti kada je nemoguće zatrudnjeti s drugim djetetom, odgovor će biti isti. Potrebno je započeti s posjetom ginekologu i proći kompletan pregled. Neplodnost je i primarna i sekundarna (stečena). Drugim riječima, ako žena može pojmiti i rađati prvi put, nema jamstva da će se to ostvariti u budućnosti.

Srećom, danas medicina može riješiti čak i one probleme koji su se činili beznadnim prije 20 ili 30 godina. Postoje mnoge tehnologije asistirane reprodukcije (ART), koje povećavaju šanse začeća nekoliko puta.

Prema statistikama, uz njihovu pomoć, 26% žena moglo je pronaći sreću majčinstva za koju je, naravno, smatrao nemogućim početak trudnoće.

Metode ART uključuju:

  1. Umjetna oplodnja je jednostavna, ali istodobno učinkovita metoda. Pomaže u slučaju erektilne disfunkcije ili niske pokretljivosti spermija u muškarca. Bit inseminacije je da se sperma ubrizgava u materničnu šupljinu žene tijekom ovulacije pomoću katetera. Učinkovitost metode je oko 20%.
  2. In vitro oplodnja (IVF) je složena, ali vrlo uspješna tehnologija. Metoda se sastoji u uklanjanju nekoliko jaja iz ženskog tijela, njihovo gnojenje u umjetnim uvjetima sjemenom tekućinom od partnera ili davatelja i stavljanje u inkubator. Nakon uspješne oplodnje, embriji su smješteni u maternicu i provodi se specifična terapija za potporu trudnoći. Učinkovitost IVF-a doseže 40%. Pročitajte više o IVF →
  3. Intracitoplazmatska injekcija sperme (ICSI) je vrsta IVF-a, u kojoj se spermija ubrizgava iglom izravno u jajnu stanicu u laboratorijskim uvjetima. Pomoću ove metode početak trudnoće moguć je u kompliciranim slučajevima muške neplodnosti. Uspjeh ICSI-ja, prema nekim podacima, doseže 80%.

Ponekad početak trudnoće nije moguć zbog ozbiljnih patologija maternice. U ovoj situaciji postoji samo jedan izlaz - surogatno majčinstvo, odobreno od strane zakonodavstva Ruske Federacije.

Biti roditelji velika je sreća. Ako ne možete zatrudnjeti na prirodan način, nemojte očajavati. Suvremene metode liječenja i reproduktivne tehnologije u većini slučajeva rješavaju problem neplodnosti.

Autor: Olga Rogozhkina, ginekolog-opstetričar,
posebno za Mama66.ru

Što ako ne možete zatrudnjeti? Savjeti psihologa

To je trenutak kada ste spremni postati roditelji. Više se ne bojite pokvariti vašu figuru, i obrnuto, želite rasti. Sanjaš da će se uskoro pojaviti mali čovjek u tebi, koji će te jednog dana sigurno zvati mama. Radujete se kad se počnete pripremati za pojavu djeteta, opremit ćete ga za njega, kupiti stvari i razmisliti o tome kako nazvati njegova sina ili kćer. I čini se da je sreća toliko blizu da je već osjećate, a ostaje samo da napravite mali korak prema tome - da zatrudnite.

Iz nekog razloga, mnogi vjeruju da su prvi put uspjeli zatrudnjeti. Vjerojatno ste mislili isto? Ali prvi pokušaj nije bio uspješan. Trudnoća se nije pojavila u drugom i trećem razdoblju. No već je bilo kašnjenja i iskreno ste vjerovali da je napokon sve ispalo, čak se i mučnina počela približavati.

Ali, nažalost, ispostavilo se da je to samo neuspjeh, a znakovi trudnoće su okrutna šala vašeg samo-sugestije. Nažalost, dugo vremena pokušavate zatrudnjeti, a možda čak i godinama, ali rezultat još uvijek ne postoji. Što učiniti?

  • Nemojte paničariti!
  • Obratite se liječniku.
  • Nemojte se zadržavati na želji da zatrudnite.
  • Vjerujte u čudo!

Nemojte paničariti!

Zaustavite paniku! Vjerujte mi, niste jedini koji ima problema sa začećem. Postoje mnoge žene koje mogu podijeliti svoje priče, govoreći kako su pokušavale zatrudnjeti nekoliko godina, ali zla sudbina je namjerno propustila ispuniti svoj san. Očajali su, vjerovali da je neplodnost njihova kazna za neke pogreške. Već nisu vjerovali ni u što, ali kad je jednom njihova sreća došla u njihov dom, postali su trudni, a sada su postali majke.

I ti ćeš zasigurno uspjeti, ako ne sada, onda malo kasnije. I umjesto panike, samo pokušajte razumjeti razloge zbog kojih se trudnoća ne događa. Zapamtite da su mnoge žene prošle kroz ovo, a vi niste iznimka.

Obratite se liječniku

Pogreška mnogih je strah od posjeta liječniku. Što ako stavi strašnu dijagnozu "neplodnosti"? Ili se ispostavilo da imam ozbiljnu bolest, zbog čega se, zapravo, ne događa trudnoća? Zašto pogoditi? Ne mislite li da imate previše mašte? Vjerojatno je vaše zdravlje u redu, a ako se pojave bolesti, što prije počnete liječenje, to će prije biti eliminirani. A to znači da će se uskoro pojaviti prilika za trudnoću.

Ako nema bolesti, liječnik će vam barem dati vrijedne savjete koji će pomoći u izazivanju najranijeg začeća. On će vam objasniti kako ispravno odrediti ovulaciju, na koje dane je najbolje pokušati začeti dijete, i što treba učiniti odmah nakon samog seksualnog čina.

Ako to ne pomogne, liječnik će vam propisati posebne lijekove i injekcije koje izazivaju rast folikula, svakodnevno će pratiti ultrazvuk o tome je li započela ovulacija. Vjerujte mi, učinit će sve kako bi vaša trudnoća počela, jer vi niste njegov prvi pacijent sa sličnim problemom.

Nemojte se zadržavati na želji da zatrudnite

Vjerojatno se veselite kašnjenju? Testovi prije uporabe kako bi se utvrdila trudnoća u nadi da ćeš vidjeti dvije najdraže trake? Da li uopće mislite da će ovaj put sve ispasti? Previše ste opsjednuti i morate se opustiti, ostavljajući barem nakratko pomisao na trudnoću. Vi ste napeti i ništa od toga ne dolazi. Odmori se, pođi sa svojim mužem na jug, na trenutak zaboravi na svoju želju da dobiješ dijete.

Začudo, ali mnoge žene kažu da su zatrudnjele kad su već izgubile nadu ili su odlučile odgoditi pokušaj za kasnije. I pripadam njihovoj kategoriji. I ja nisam mogla dugo zatrudnjeti, prestala sam se nadati, kad se iznenada pojavila druga traka.

Vjerujte u čudo!

Trudnoća i porod su čudo. A ako prestanete pesimistično pogledati svijet i dopustiti vašim očima da vide pozitivne trenutke iz života, onda ćete sigurno doći do čuda. Nemojte misliti samo na sebe, pomažite ljudima kojima je potrebna pomoć. Počnite činiti dobro, a netko odozgo će vas zasigurno nagraditi svojim snom - trudnoćom, a onda malim djetetom.

Uostalom, koliko priča postoji kada se to čudo dogodilo? Koliko je ljudi spašeno, što u načelu ne bi trebalo preživjeti? Koliko neplodnih žena na kraju ipak može zatrudnjeti i roditi? No, lijek u borbi protiv ove dijagnoze bio je nemoćan. Ali dogodilo se čudo, koje je nemoguće objasniti. Ali glavna stvar je da je ona tu, a ako vjerujete u nju, prije ili kasnije doći će do trudnoće.

Moja priča

A sada želim podijeliti svoju priču. Da, i dugo nisam mogla zatrudnjeti, bojala sam se otići liječniku, mislila sam da je besplodna, a želja da postanem majka je nemoguć san. Nadao sam se da će mi sve uspjeti, ali svaki mjesec su te nade uništene. Testovi su uvijek pokazivali samo jednu traku. Kašnjenje je uvijek bilo samo neuspjeh.

Bio sam umoran od čekanja, čak sam se pomirio s mišlju da mi nije suđeno da postanem majka. Šteta i puno boli, ali ništa, ja sam jak - preživjet ću. Dani su prolazili, ponovno kašnjenje i opet neuspjeh. Već prestao tražiti znakove trudnoće, prestao kupovati testove, jer sve to je beskorisno, nije bilo trudnoće, i ne.

Jednog dana, šetajući ulicom, vidio sam dobrovoljce koji su prikupljali novac za pomoć beskućnicima. Dao sam im 100 rubalja, i tako je postalo šteta za sve te mačke i pse koje sam uzeo i plakao na ulici. Nisam to očekivao od sebe, ali kako se ispostavilo kasnije, to je bio moj prvi znak trudnoće, na što nisam pridavao veliku važnost.

Prošao je tjedan dana i odjednom sam primijetio da je moja mačka nekako čudno gledala moj trbuh, nije skinula pogled s njega. Na taj sam dan prvi put pomislio: "Što ako sam trudna?". Uostalom, mačke su osjetljive životinje i često ih nazivaju vidovnjacima. Istina, već sam prihvatio da ne mogu zatrudnjeti, tako da je test učinio nekoliko dana kasnije. Pokazao je dvije trake. No, ispostavilo se da je trudnoća došla u posljednjem ciklusu, jer je posljednja menstruacija bila prije dva i pol mjeseca...

Nisam vjerovala u svoju sreću i već sam se radovala primanju ginekologa. Čak me pitala koga želim - dječaka ili djevojčicu? Odgovorio sam da je dječak i ona rekla: "Sada ćemo pogledati vaše dijete, sudeći prema vremenu koje već ima otkucaje srca."

Ultrazvuk i frustracija, jer jaje u maternici nije, što znači "niste trudni". Otišao sam kod još dva liječnika, rezultat je isti. Uplašili su se samo činjenicom da sam, najvjerojatnije, imao mjehur ili nešto drugo, zbog čega se ispostavilo da je test pozitivan. To nije znak trudnoće - to je znak bolesti.

Bila je zastrašujuća, ali nisam odustala, a doslovno sam tog dana darivala krv za hCG. Rezultat je 49898 (ako nema trudnoće, onda bi ta brojka trebala biti manja od "5"). Očito, ovo je trudnoća, ali bilo je neugodno što je liječnici nisu vidjeli. Iako su druge žene s hCG = 250, oplođeno jajašce bilo je jasno vidljivo. Tjedan dana kasnije, opet ginekologu, ponovno se bojala čuti da nema trudnoće.

Ali ovaj put sam bila oduševljena, trudna sam, razdoblje je 8 tjedana, a bebino srce već kuca. Zašto nije bio vidljiv prije tjedan dana? Ne znam, ali možda zato što se voli igrati skrivača? Prošlo je više od 3 godine od tog dana, i moj sin doista voli sakriti, čak i sada je iza zavjese i čeka da ga pronađem...

Komentar psihologa:

Može biti mnogo razloga zašto se ne događa dugo očekivana trudnoća. A za rođenje novog života potrebno je identificirati i eliminirati te uzroke. Mogu se podijeliti u dvije velike skupine: somatski uzroci i psihološki uzroci.

Somatski uzroci

To su različiti poremećaji u tijelu žene ili muškarca koji sprječavaju začeće djeteta. Moguće je posumnjati da nešto nije u redu, ako se trudnoća ne dogodi unutar jedne godine redovitog spolnog života s učestalošću od najmanje jednom tjedno bez korištenja kontracepcijskih metoda.

Ako nema trudnoće, žena treba kontaktirati ginekologa koji je specijaliziran za takve probleme. Obični ginekolog iz ženskog savjetovališta neće raditi za vas. Većina njih nije dovoljno kompetentna za izradu cjelovitog plana istraživanja. Čovjek bi trebao konzultirati androloga. Kao dio ankete, možda ćete morati konzultirati druge specijaliste - hematologa, genetika, endokrinologa itd.

Osim toga, kada tijelo muškarca i žene može biti u redu, trudnoća se ne može dogoditi zbog nekompatibilnosti partnera. Liječnici uključuju testove kompatibilnosti partnera u planu istraživanja.

Za plan istraživanja, kontaktirajte perinatalne centre ili centre za planiranje obitelji i reprodukciju.

Psihološki razlozi

Može se posumnjati na psihogeni razlog za izostanak trudnoće ako je potpuni pregled muškaraca i žena pokazao da nemaju nikakvih povreda koje sprječavaju trudnoću. Iako, u slučaju somatskih poremećaja, psihološki razlozi mogu smanjiti šanse za trudnoću.

U mojoj praksi naišla sam na razne psihološke razloge za poteškoće u koncipiranju:

Odgovor žene na kronični stres

Ako žena ima stalne probleme na poslu, ako živi u skučenom stanu u stanu svoje svekrve, ako njezina obitelj ima problema s plaćanjem kredita, to može dovesti do kroničnog stresa. Pod stresom, hormonalne promjene. Tijelo prima signal da je sada opasno zatrudnjeti.

Povećana tjeskoba

Anksioznost također mijenja hormone. Nesigurnost u budućnosti: u partneru, u financijskom blagostanju obitelji, u strahu od gubitka posla, može spriječiti početak trudnoće.

Nedostatak "mjesta" za dijete

Ne radi se o odsutnosti fizičkog prostora, već o nedostatku prostora za dijete u psihološkom prostoru žene. Vani se to očituje u činjenici da u budućim planovima ne uzima u obzir trudnoću i dijete.

Kao da "slučajno" sklapa dugoročni ugovor za nervozan rad s velikim brojem poslovnih putovanja. Ili u stanu takva permutacija, u kojoj prostor za bebu ne ostaje. Ili uzmi zajam koji obitelj može platiti samo ako nastavi raditi.

Suprotstavljeni osjećaji prema majčinstvu

Stav svake žene prema majčinstvu kontroverzan je. Uz želju za djetetom mogu postojati i strahovi, oklijevanje, čak i mržnja prema nerođenom djetetu. Pogotovo kad je odnos s majkom bio kompliciran. Ali ponekad su negativni osjećaji potpuno potisnuti, ostati nesvjesni. U ovom slučaju, pojavljuju se u odsutnosti trudnoće.

depresija

Ako je žena depresivna, onda joj se cijeli svijet čini neprijateljskim. Budućnost se pojavljuje u crnim tonovima, život izgleda sumorno. Nije iznenađujuće da žena ne želi dati tako težak život svom djetetu.

Ovo nije potpuni popis psiholoških razloga zbog kojih niste trudni. Trebate kontaktirati psihologa kako biste shvatili zašto se trudnoća ne događa s vama.

Što učiniti ako ne možete zatrudnjeti: preporuke, uzroci i mitovi.

Nastavak rodova jedan je od temeljnih čovjekovih nagona. Zato je važno da se osoba realizira kao roditelj. Nije svima dano razumjeti da ništa ne može zamijeniti osobe s obitelji, roditeljstvo: niti vrtoglavu karijeru, ni nacionalno priznanje, niti mogućnost življenja “za sebe”. Ako ne odmah, onda na kraju osoba bez djece nužno počinje osjećati inferiornost i nesretnost.

Dakle, svaki par ima razdoblje kada postoji pitanje planiranja trudnoće. Zapravo, početak trudnoće možda se neće dogoditi tako brzo kao što bih želio par. Postavlja se pitanje kako zatrudnjeti ako ne uspije.

Analizirajmo u ovom članku glavne greške bračnih parova koji žele začeti dijete. Također ćemo se osvrnuti na osnove fiziologije, čije će vam znanje pomoći da brzo shvatite adekvatnost i izvedivost mnogih glupih savjeta na forumima na internetu.

Prva faza pripreme za trudnoću

Gdje početi ako se odlučite zatrudnjeti, ali iz nekog razloga to se ne događa samo od sebe?

Odgovor je nedvosmislen - od odlaska do liječnika kako bi se pojasnio zdravstveni status budućih roditelja. Liječnik će propisati minimalne preglede koji će procijeniti da li u ovom trenutku nema kontraindikacija za pojavu trudnoće. Štoviše, pregled se provodi ne samo za infekcije ljudskog reproduktivnog sustava, kao što se obično vjeruje.

Najčešće samo žena odlazi kod liječnika. A ako pregled otkrije, primjerice, spolno prenosivu infekciju, liječenje je već propisano seksualnom partneru. To je, naravno, logično, jer zahtijeva liječenje. No, puno je ispravnije da se u isto vrijeme testira u bračnom paru i sazna sve o njihovom reproduktivnom zdravlju. I onda, s čistom savjesti, da se upusti u važan zadatak - rađanje.

Ovo je planiranje trudnoće. Nažalost, samo oko 5% obitelji svjesno planira trudnoću prema svim pravilima, tj. U tandemu s liječnikom. U razumijevanju mnogih, planiranje trudnoće samo je odbijanje kontracepcije i redovitog seksualnog života. Dobro je ako djeluje i rađa dobro zdravo dijete. No, često na ovaj način ili ne zatrudnjeti uopće, ili s početka trudnoće problemi nastaju.

Kakav vas ispit čeka? I što je najvažnije - zašto?

Mnogi ljudi zanemaruju fazu liječničkog pregleda prije trudnoće, naivno vjerujući da spoznavanje djeteta nije teško, svatko zatrudni i rađa. Često razmišljanje da ako, kažu, ne radi, onda idite liječniku.

Ali nije sve tako jednostavno. Često par uopće ne zna koji se procesi odvijaju u ženskom tijelu svaki mjesec, jer je vezan za začeće i porođaj. I da su najopasniji u smislu pojave patologija trudnoće i fetalnog razvoja prvi tjedni nakon začeća, kada žena uopće ne zna o početku trudnoće.

Dakle, prvi zadatak koji konzultira s liječnikom je obrazovni program o temeljnim točkama fiziologije ljudskog tijela. Često vam to omogućuje da riješite problem i dobijete dugo očekivanu trudnoću, na primjer, koristeći informacije o najpovoljnijim razdobljima za začeće djeteta.

Osim toga, ginekološki pregled pomoći će u prepoznavanju patologije na vrijeme i, što je vrlo važno, izliječiti je prije trudnoće. Osim općih kliničkih testova (kompletna krvna slika, analiza mokraće), zakazat ćete test infekcije, takozvani kompleks TORCH. Ova kratica uključuje brojne infekcije, gdje je T toksoplazmoza, R je rubeola, C citomegalovirus, H herpes tip 1 i 2, O su druge zarazne bolesti.

Ova analiza vam omogućuje da odredite da li ste imuni na ove infekcije, a također vam omogućuje da identificirate imunoglobuline-M, koji ukazuju na akutnu trenutnu infekciju u tijelu u vrijeme istraživanja.

Naravno, ako se otkrije akutna trenutna infekcija, to zahtijeva hitno liječenje i odgodu trudnoće za nekoliko mjeseci. Strogo govoreći, to čak nije ni pitanje odgode. Samo s akutnom infekcijom, trudnoća se u većini slučajeva ne može dogoditi. Stoga, identifikacija i liječenje akutne infekcije može riješiti problem s početkom trudnoće.

Otkrivanje imunoglobulina-G u krvi govori o prethodnoj infekciji. Drugim riječima, dokaz razvijenog imuniteta na ovu infekciju. Vrlo je važno u fazi pripreme za trudnoću utvrditi ima li žena imunitet na infekcije koje su opasne za fetus (rubeola, boginje).

Vjerojatno znate da je tijekom trudnoće ženski imunitet potisnut i tijelo postaje osjetljivije na razne infekcije. Možda, ako trudnica nema imunitet od infekcija koje su opasne za fetus, nije se razboljela s tim bolestima u djetinjstvu, onda prije trudnoće treba primijeniti cijepljenje. A dva mjeseca nakon cijepljenja možete sigurno planirati trudnoću.

Također, kandidati za roditelje buduće bebe pregledavaju se za spolno prenosive infekcije (klamidija, ureaplazmoza, mikoplazmoza, trihomonijaza i dr.). Brisevi iz genitalnog trakta žene mogu otkriti ne samo patološku floru (infektivni agens), nego i odrediti kiselost okoline, koja je važna za normalnu pokretljivost spermija, a time i sposobnost oplodnje jaja. Bolnički kompleksni pregledi uključuju testove na HIV, sifilis i virusni hepatitis.

Kod pregleda žene izvodi se ultrazvuk štitne žlijezde i male zdjelice. O ulozi štitne žlijezde odvojeni razgovor, ali za sada uzmite riječ da je to vrlo važno. A o pregledu zdjeličnih organa reći ću nekoliko riječi. Ovdje govorimo prvenstveno o povredama u strukturi i funkcioniranju reproduktivnog sustava. Na primjer, otkrivene su ciste, fibroidi, opstrukcija jajovoda. To mogu biti glavni uzroci neplodnosti, bez kojih liječenje neće biti moguće.

Osim toga, liječnik će od vas tražiti da date rezultate fluorografije roditelja za prošlu godinu.

Ovo je kratak pregled. Detaljnije o anketama tijekom planiranja trudnoće, reći ću u zasebnom članku.

Druga faza pripreme za začeće

Sljedeći korak u pripremi za začeće je odrediti ovulaciju. U pravilu, žene koje čitaju članke na temu trudnoće već znaju što je ovulacija. Ali još uvijek te podsjećam. Ovulacija se odnosi na otpuštanje jajašca iz zrelog jajnog folikula. Pojavljuje se u sredini menstrualnog ciklusa.

Na primjer, s redovitim ženskim ciklusom od 28 dana, ovulacija počinje 14. dana ciklusa. Prvi dan menstruacije dovodi do novog menstrualnog ciklusa. S dugim, ali redovitim ciklusom, morate računati prije 14 dana od očekivanog prvog dana menstruacije. Na primjer, u ciklusu od 32 dana, ovulacija će se dogoditi 18. dana ciklusa.

No, činjenica je da se ciklus produžuje za prvu fazu menstrualnog ciklusa (prije ovulacije), kada folikul raste i sazrijeva u jajniku. Nepravilnim ciklusom mnogo je teže odrediti ovulaciju.

Postoje različiti testovi za određivanje ovulacije, mjerenje bazalne temperature, folikulometrija pomoću ultrazvuka kako bi se olakšala identifikacija datuma ovulacije.

Mjerenje bazalne temperature treba provoditi tijekom najmanje tri ciklusa. Jedini način na koji možete pronaći najvjerojatniji datum ovulacije. Metoda je dugotrajna, dugotrajna, ali nisu potrebni nikakvi financijski troškovi. Njegova pouzdanost nije vrlo visoka, stoga je sve češće napuštena u korist testova ovulacije.

Određivanje ovulacije pomoću testova je vrlo skupo. Test trake su prilično skupe, ali rezultati su točniji. Paket sadrži nekoliko (5-7) traka za određivanje koncentracije luteinizirajućeg hormona u urinu. Najveća koncentracija ovog hormona događa se na dan ovulacije.

Od kojeg dana trebate početi određivati ​​ovulaciju? Da biste to učinili, uz redoviti ciklus, možete koristiti formulu p - 17, gdje je n broj dana u ženskom ciklusu. Dakle, ako je ciklus žene 28 dana, onda je vrijedno početi određivati ​​ovulaciju od 11. dana (28-17 = 11).

Ako žena ima nepravilan ciklus, bolje je koristiti mlazne testove (njih ima više u paketu, stoga je ova metoda jeftinija). Test se smatra pozitivnim kada postoje jasne dvije crte. Kada je intenzitet boje prvog traka isti kao kod kontrolne trake, ovulacija će se pojaviti unutar 24 sata.

Folikulometrija je kontrola rasta dominantnog folikula, koji će nakon toga dati jajnu stanicu ultrazvukom. Započnite kontrolu od 8-10 dana ciklusa s učestalošću od najmanje jednom svaka tri dana, a po mogućnosti svaki drugi dan. Veličina folikula od 25-27 mm ukazuje na neizbježan početak ovulacije. Metoda je učinkovita, ali skupa i nije dostupna svima.

Vrlo je važno pratiti ultrazvuk kako bi se utvrdila činjenica formiranja žutog tijela nakon ovulacije, budući da postoje slučajevi neovulacijskog folikula. To jest, postoji rast folikula, ali nema otpuštanja jajeta.

Više o ovim metodama možete pročitati u članku. "Koliko živi jajne stanice?".

Kada se isplati oglašavati alarm, što ne radi?

Sve ovisi o dobi buduće mame. Vrijedi se obratiti liječniku radi pregleda za neplodnost, ako žena mlađa od 30 godina koja živi normalan seksualni život bez zaštite ne uspije zatrudnjeti u roku od godinu dana.

Žene starije od 30 godina u razdoblju neovisnog testiranja i pokušaja da zatrudne ne bi trebalo odgoditi više od 6 mjeseci. Do 30 godina u žena tijekom godine može biti 1-2 menstrualnih ciklusa bez ovulacije. I nakon 30 godina takvih praznih ciklusa može biti i do pet ili šest godina.

Pravila za sigurno začeće djeteta

Rana jesen je najbolje vrijeme za začeće.

U jesen je ljudsko tijelo na vrhuncu svog zdravlja. Zbog zasićenja tijela vitaminima, mikroelemenata u sezonskom voću i povrću, te više vremena provedenog na svježem zraku, tijelo postaje jače.

Neuspjeh budućih roditelja iz loših navika

Pušenje i alkohol značajno smanjuju mogućnost oplodnje, suprotno popularnom mišljenju. Obnova sperme kod muškaraca se događa svakih 72-74 dana. Čak i jednokratna upotreba 30 g votke može smanjiti pokretljivost spermija za 30%.

Sadržaj alkohola u 50 g votke može se usporediti s dvije limenke piva. Čak i ako se budući otac jednom tjedno prepusti opuštanju, koncepcija u sljedeća tri mjeseca je veliko pitanje. To je s obzirom na brzinu kretanja sperme.

Sjemenica muškog pijanca sadrži više neispravnih spermatozoida, s genetskim oštećenjem koje ne može proizvesti zdravo potomstvo. Kod osobe koja puši, iste se promjene događaju iu kvaliteti sperme.

Prilagodite težinu budućih roditelja.

Odstupanje težine, kako prema pretilosti tako i prema nedostatku, negativno utječe na mogućnost začeća djeteta. Uz pretilost, hormonalne promjene u žena, a to dovodi do problema s početkom trudnoće.

Nepovoljna je i tjelesna težina. Često dovodi do izostanka menstruacije i, kao posljedice, nemogućnosti trudnoće.

Prekomjerna težina budućeg oca krši proizvodnju testosterona. Nedostatak posljednjeg će dovesti do poremećaja sazrijevanja sperme.

Pravilna prehrana i tjelesna aktivnost.

Vrlo je važno tijekom planskog razdoblja trudnoće jesti ispravno i žena i muškarac. Ženi treba dodati više povrća i zelenila svojoj prehrani. Oni sadrže potrebne elemente u tragovima za pripremu tijela za početak trudnoće. Proizvodi koji sadrže bjelančevine (ribu, meso, mahunarke) potrebni su i za žene i za muškarce.

Ako žena ima smanjenje hemoglobina, treba obratiti pozornost na teletinu. Ona je u stanju brzo stvoriti dobro skladište željeza, koje je potrebno tijekom trudnoće.

Stručnjaci preporučuju jesti jaja, kavijar, proklijala zrna pšenice. U takvim proizvodima priroda je osigurala veliku zalihu hranjivih tvari, jer je sve to namijenjeno razvoju novog života. Prehrana treba sadržavati biljno ulje, koje sadrži potreban vitamin E za buduće roditelje.

Odbijanje štetnih namirnica koje sadrže trans masti prirodan je korak u pripremi začeća. Masne, slane, dimljene, praktičnu hranu, brzu hranu, slatke pogodnosti za tijelo jednostavno neće donijeti. A uz redovito korištenje takvih proizvoda, tijelo ga doživljava kao signal: trudnoća se ne može dopustiti, jer se osoba slabo hrani, nema hrane - tijelo nije spremno podnijeti trudnoću.

U fazi pripreme za začeće, vrijedi odbiti teške fizičke napore. Na primjer, nastava u teretani zamjenjuje se kupanjem u bazenu, šetnjom.

Ne biste trebali u potpunosti isključiti fizički napor, jer je za mamu ovo posljednja prilika da malo ispravite izdržljivost trbušnih mišića. Tijekom trudnoće to nije učinjeno.

Teški fizički rad odvodi muško tijelo, ometajući normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava.

Značajke "krevet" način.

Dnevni seksualni život smanjuje vjerojatnost začeća, budući da je spermi potrebno vrijeme da sazri. Uz čestu ejakulaciju, u spermi će prevladati mladi oblici zametnih stanica, a oplodnja zrelim spermatozoidima (razred A) može dati zdravo potomstvo.

Regularni seksualni život nakon dva dana trećeg za začeće najbolja je opcija, uključujući i fiziologiju. Apstinencija više od tjedan dana negativno utječe na kvalitetu sperme. U ovom slučaju, stari oblici spermija polako se zamjenjuju novim aktivnim oblicima, što će sigurno utjecati na njihovu brzinu i pokretljivost.

Treba reći da najveća vjerojatnost oplodnje jajašca postoji upravo u trenutku njezina oslobađanja iz folikula jajnika. Sa svakim satom svog života, šanse za oplodnju i stvaranje zigota iz nje su smanjene. U tom smislu, stručnjaci preporučuju planiranje blizine za 3-4 dana, zatim dan prije ovulacije, i sljedeći dan nakon njega. Sperma može čekati svoje žensko srce i održavati sposobnost oplodnje u ženskom genitalnom traktu do 3-5 dana.

Ponovno razmislite što koristite. Kao što neka maziva i maziva sadrže spermicidne tvari koje imobiliziraju i uništavaju spermatozoide.

Psihološki stav.

Nemojte se usredotočiti na poze, nemojte ga smatrati poslom ("vrijeme je, stvaramo dijete!"). Sve bi se trebalo odvijati lako, bez nepotrebnog stresa. Neka intimnosti prethodi opuštanje (aromaterapija, topla kupka s voljenom osobom, meditacija).

U vrijeme planiranja trudnoće pokušajte se zaštititi od stresnih situacija. Planirajte sa svojim supružnikom odmor, odmor na moru ili u lječilištu. Poznajem pozitivno iskustvo ni jednog takvog bračnog para u bližoj okolici, koji su se već zajedno vraćali s puta. Srećom, na području Rusije čak su i specijalizirane sanatorije koje pomažu parovima bez djece više nego dovoljno.

Želim još jednom naglasiti ispravnost i važnost upućivanja na ginekologa na samom početku ovog putovanja. Uostalom, brojni neuspješni pokušaji da se zatrudni bez određenih znanja i anketa, bez odgovaranja na pitanja, opterećuju ramena bračnog para. Neizbježno se javljaju kompleksi, neuroze, kvarovi, pa čak i svađe. Ne može svaka veza to podnijeti.

Sasvim je druga stvar kada par odmah dobije odgovore na većinu svojih pitanja, s znanstvenog stajališta zna sve procese fiziologije u ljudskom tijelu. Ostaje samo ne mijenjati san i približiti dan rođenja djeteta.

Prijem vitamina.

Tri mjeseca prije planirane trudnoće, ginekolozi propisuju folnu kiselinu u dozi od 400 mikrograma dnevno. Ali što ako se trudnoća ne dogodi? Prijem treba nastaviti do trudnoće. Nemoguće je predozirati ovaj vitamin, ali nedostatak fetusa je katastrofalan.

Sada na farmaceutskom tržištu postoje posebni vitaminski i mineralni kompleksi za žene i muškarce, koji se preporučuju za vrijeme planiranja trudnoće. U osnovi, ti kompleksi sadrže istu folnu kiselinu, vitamin E, cink, selen i druge elemente u tragovima. Uz raznovrsnu i racionalnu prehranu, ovi složeni pripravci možda neće biti potrebni, ali su potrebne nutritivne pogreške.

Muška tradicija ide u kupanje.

Urolozi ne savjetuju muškarcima da odu u kadu u vrijeme pripreme za začeće. Testisi nisu uzalud dovedeni do periferije muškog tijela. Zbog tog rasporeda u skrotumu održava se konstantna temperatura (oko 34,4ºS). Drugim riječima, visoke temperature tijekom spermatogeneze (proizvodnja sperme) imaju štetan učinak na spermatozoide.

U tom smislu, muškarci ne bi trebali nositi uske i uske hlače i donje rublje.

Visoke temperature za žene.

Ne samo da je za muškarce opasno pregrijavanje. Nemojte preporučiti ginekolozima da opuste ženu koja planira trudnoću, da bira previše vruće zemlje. Morate odabrati južne zemlje za putovanje s klimom koja se ne razlikuje mnogo od vaše. U ovom slučaju, aklimatizacija tijela neće se doživljavati kao stres, a ugodna topla klima neće nauditi tijelu žene.

Koji je učinak dugotrajne uporabe oralnih kontraceptiva?

Često, kada žena uzima oralne kontraceptive dulje vrijeme, s njihovim naglim otkazivanjem, u jajniku može sazrijeti nekoliko jaja. U početku, vrlo velika vjerojatnost začeća blizanaca.

Najpopularniji mitovi o tome kako zatrudnjeti, što ne može pomoći nego naškoditi

Pripremajući se za pisanje ovog članka, pitao sam se koji su drugi resursi napisani na ovom rezultatu i što su ljudi dijelili na forumima. Ne želim opisati u bojama kako mi se kosa pomicala na glavi. I u ovom članku sam odlučio opravdati apsurdnost najčešćih "glupih" savjeta s foruma u smislu fiziologije i medicine.

"Određene poze će pomoći!"

To je zajednički mit. Nikakva promjena u držanju neće utjecati na brzinu i mogućnost oplodnje pomoću spermija. Priroda je odavno sa svih strana vodila računa da zdrava pokretna spermija ionako pronađe jaje.

Prvo, zahvaljujući repu, spermij se kreće, drugo, cervikalna sluz (iscjedak iz vrata maternice) mijenja svoja svojstva, što olakšava ulazak spermija u maternicu, a treće, spermija se nalazi zbog kemotaksije. Naime, dolazi do posebne kemijske reakcije kada jaje, koje izlučuje određene aktivne tvari i privlači spermatozoide, prisiljava ih da se kreću samo prema njemu.

Ako sami procijenite, ovulacija se može pojaviti u desnom ili lijevom jajniku, te kako odrediti gdje se sperma može pobjeći. Ovdje je priroda pod uvjetom da se sve dogodi sigurno.

Skrećem pozornost na činjenicu da u ovoj fazi treba postojati prirodna selekcija najzdravijih i naj mobilnijih, jer trom i genetskim oštećenjima ne može se dati zdravo potomstvo.

Što se tiče držanja nakon intimnosti, tu je i mala nijansa. Često možete pročitati savjete da uzmete pozu s uzdignutim nogama ili u pozi "breze". Kako bih to razjasnio, objasnit ću za početak strukturu genitalnog trakta, duž kojeg se trebaju načiniti muške genitalije.

Cerviks je ulaz u šupljinu maternice, smješten točno u središtu gornjeg zida vagine. I sam vrat maternice je konveksni mišićni prsten. Dakle, ako žena ode u takav vertikalni položaj, sva sjemena tekućina će se rasporediti ispod cervikalnog jastuka. I bit će joj vrlo teško ući u maternicu, jer spermatozoidi ne znaju kako skočiti. Nadam se da je jasno objasnio da ne izgleda kao lijevak.

No, moguće je lagano podići stražnjicu, staviti ispod njih jastuk, a to će stvarno olakšati neaktivnu spermu. Zahvaljujući gravitacijskoj sili, sve će ići tamo gdje je potrebno.

"Nabavite mačića!"

Smatram vrlo važnim upozoriti ženu koja planira postati majka da su mačke nositelji parazitske infekcije poput toksoplazmoze. Ova infekcija je vrlo opasna za fetus. Uzrokuje oštećenje mozga i očiju djeteta i dovodi do nepopravljivih i onemogućenih posljedica.

Ako već imate mačku i pratite njeno zdravlje, na vrijeme ju dezinficirajte od parazita, onda ne brinite. Upravo tijekom trudnoće briga o mijenjanju pladnjeva povjerena je drugim članovima obitelji.

Opasnost su nepoznate, ulične mačke.

Tijekom trudnoće nije potrebno udariti druge mačke, pokupiti mačiće. Čak i na zabavi, čuvajte se od posezanja za tuđim mačkama, a malo je vjerojatno da će se od njih tražiti da počiste nakon njih.

"Biljni lijek je siguran!"

Postoji mnogo informacija o upotrebi narodnih lijekova (kadulja, crvena četka, boronska maternica) kod žena koje ne mogu zatrudnjeti. Podržavam činjenicu da će samo jedan liječnik propisati bilo koji lijek. Ima sve informacije o zdravlju žene, informacije o sklonosti alergijama. Zapamtite da su biljke također lijekovi, često potentni, i imaju svoje indikacije i kontraindikacije.

Primjerice, žena pokušava zatrudnjeti neko vrijeme i, bez savjetovanja s liječnikom, pije, primjerice, kadulju, koja stimulira jajnike i proizvodnju estrogena. I u drugoj fazi menstrualnog ciklusa, ne estrogen, nego drugi hormon, progesteron, treba prevladati. Ona osigurava normalan rast endometrija, u koji se embrij može kasnije usaditi.

U takvoj je ženi sasvim moguće, sa sazrijevanjem folikula i proizvodnjom jaja, sve je u redu, te se uočava nedostatak progesterona, što se događa vrlo često. Bez pomoći u pripremi za implantaciju i fiksaciju embrija, trudnoća još uvijek ne dolazi. A žena gubi vrijeme za ništa, a da ne spominjemo činjenicu da prekomjerna estrogena aktivnost jajnika može dovesti i do neželjenih posljedica.

Dakle, bez savjetovanja s liječnikom i bez poznavanja njihovih hormonalnih značajki, žene riskiraju nesvjesno odabir lijeka upravo suprotno onome što bi joj liječnik mogao dati nakon pregleda.

Slažem se da su misli materijalne. Možda, govorim previše mondeno, ali mnogo je tiše da se testiram i otkrijem da je sve u redu s tobom. I onda pošaljite zahtjeve svemiru, nacrtajte kartu snova, spavajte na Feng Shui, pokrenite fikus, koristite stvari koje su poznate trudnicama i radite mnoge druge stvari koje se preporučuju na forumima.

Siguran sam da jedan od mojih omiljenih aforizama, Paolo Coelho, nesumnjivo djeluje: "Ako nešto želite, cijeli svemir će pomoći da se vaša želja ostvari". No, u potpunosti se oslanjaju na pomoć svemira u ovom pitanju nije vrijedno toga.

Dakle, nada za svemir, i otići do liječnika))) I bit će vam dobro! Zdravlje Vama i Vašoj već rođenoj i budućoj djeci!

Vrlo zanimljiv film o tome kako nastaje začeće i razvoj fetusa:

O Nama

Postoje mnoge skupine lijekova koje su usmjerene na psihotropnu korekciju u liječenju tjeskobe i depresije.Svi oni imaju zajednički mehanizam djelovanja, čija je suština kontrolirati utjecaj na stanje središnjeg živčanog sustava pojedinih neurotransmitera, ovisno o genezi bolesti.